Παραδοσιακό γλέντι αυτήν την ώρα από τον Σύλλογο Γόνων Βράχου στην πλατεία του χωριού Βράχος με τους μουσικούς Απόστολο, Βαγγέλη Κασιάρα και την ορχήστρα τους.
Αύριο Κυριακή 27 Μαΐου 2018
09:00΄ – 10:30΄: Γιόγκα δίπλα στη λίμνη με τη δασκάλα γιόγκα Χριστίνα Κιρκινέσκα (Αέναον – Καστοριά)
Βιώνουμε την πρακτική της γιόγκα αντλώντας όλα τα οφέλη σε σωματικό και πνευματικό επίπεδο. Μπορούν να συμμετέχουν όλοι, ανεξάρτητα από την ηλικία τους.
Εξοπλισμός: στρωματάκι, ελαφριά ρούχα
11:00΄ : Αναχώρηση από την πλατεία της Βράχου με προορισμό τη σπηλιά του Βλάχου στα Μεγάλα Όντρια. Εναλλακτικά: μετάβαση μέχρι την τοποθεσία Ούσι με αυτοκίνητο, συνάντηση με την ομάδα και στη συνέχεια πεζοπορία.
Εξοπλισμός: αρβύλες, αδιάβροχο, μπαστούνι, φακός, νερό
Τη Δευτέρα 28 Μαΐου 2018
09:30΄ : Αναχώρηση από Κοτύλη (διασταύρωση για Ούπατα). Ποδηλατούμε στη διαδρομή: Κοτύλη – Ούπατα – Κρυονέρι – Λάγκα – Βράχος . Διαδρομή μέτριας δυσκολίας μήκους 15 χιλιομέτρων περίπου.
Εξοπλισμός: Ποδήλατο βουνού, κράνος, γάντια, αδιάβροχο, ελαφριά ρούχα, νερό
Εύγε Βίκυ