Πισίνα, βάρη και αποφόρτιση στον Άρη (φωτογραφίες)

Αύριο Τρίτη το πρώτο φιλικό παιχνίδι απέναντι στον ΑΣ Καστοριάς

Χαρακτήρα αποφόρτισης είχε η χθεσινή προπόνηση για τους παίκτες του Άρη. Ο Βαγγέλης Αγγέλου και οι συνεργάτες του κατήρτισαν ένα πρόγραμμα ενεργητικής αποκατάστασης, το οποίο περιελάμβανε ασκήσεις με βάρη και πισίνα με τους παίκτες να χωρίζονται σε δυο γκρουπ.

Η μείωση της έντασης ήταν απαραίτητη για τους “κίτρινους”, μετά από τις δυνατές προπονήσεις των προηγούμενων ημερών στο Άργος Ορεστικό, όπου η ομάδα μας πραγματοποιεί από την περασμένη Πέμπτη (23/08) το βασικό στάδιο της προετοιμασίας της.

Σήμερα οι παίκτες του Άρη επιστρέφουν στις διπλές προπονήσεις, πρωί και απόγευμα, ενώ αύριο Τρίτη (28/08) το απόγευμα θα δώσουν το πρώτο τους φιλικό παιχνίδι (κεκλεισμένων των θυρών) απέναντι στη Καστοριά, στο κλειστό γήπεδο του Άργους Ορεστικού».

shares