Εντατικές προετοιμασίες για τον Μάρκο Σπυρόπουλο για τον τον ” Mini Transat”, τον μεγάλο διεθνή ωκεάνιο αγώνα μοναχικού διάπλου του Ατλαντικού που θα λάβει μέρος τον επόμενο μήνα. Και βέβαια από τα σημαντικότερα είναι το τρόφιμα που θα έχει μαζί του, τα οποία δεν είναι τα γνωστά που τρώμε κάθε μέρα, αλλά ειδικά σκευάσματα, σαν αυτά που τρώνε οι αστροναύτες! Σκοπός είναι να λαμβάνει τις απαραίτητες θερμίδες που χρειάζεται καθημερινά ο οργανισμός για την επίπονη προσπάθεια, αλλά και να ζυγίζουν όσο το δυνατόν λιγότερο βάρος. Ακόμη ο Καστοριανός καπετάνιος θα τα θα χρησιμοποιεί κι ως ερμά του σκάφους!