Smoothie με μπανάνες και φυστικοβούτυρο από τον σεφ Βασίλη Καρανικόλα
ΥΛΙΚΑ
- 4 ώριμες μπανάνες καθαρισμένες και κομμένες σε φέτες
- 200 γρ.ή ένα κεσεδάκι γιαούρτι στραγγιστό
- 200 γρ. πάγο
- 100 γρ. νερό
- 1 κ.γ. κανέλα
- 3 κ.σ. φυστικοβούτυρο ανάλατο
- 4 κ.σ. μέλι
Οδηγίες στο kitchenvillage.gr