Στα πλαίσια του προγράμματος “Γνωρίζω τα Ολυμπιακά αθλήματα” το ΚΔΑΠ ΜΕΑ Ψυχαγωγώ επισκέφτηκε το Ταεκβοντο “Αναγέννηση” Καστοριάς.
Ξενάγηση στον χώρο κι επαφή με τον εξοπλισμό.
Βασικές αρχές του Tae Kwon do όπως :
▪️ΣΕΒΑΣΜΟΣ
▪️ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ
▪️ΠΕΙΘΑΡΧΕΙΑ
▪️ΑΥΤΟΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ
Ασκήσεις στον στίβο μάχης.
Λιγότερο απο λεπτό
