Πολλαπλά είναι τα οφέλη που αποκομίζουμε από τη συστηματική ανάγνωση βιβλίων, καθώς, όπως αποδεικνύεται από έρευνα, αυτή η ενασχόληση απομακρύνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας και επιμηκύνει το προσδόκιμο ζωής. Οι άνθρωποι που διαβάζουν έστω και μισή ώρα την ημέρα (συνολικά δηλαδή 3,5 ώρες την εβδομάδα) μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου ακόμη και κατά 20%. Αξίζει, πάντως, να σημειωθεί ότι η ωφέλεια από την ανάγνωση περιοδικών και εφημερίδων είναι σημαντικά μικρότερη.
Κατά τη διάρκεια της μελέτης, κατέληξε το 27% των συμμετεχόντων αλλά και το 33% της ομάδας ελέγχου που δεν διάβαζε καθόλου βιβλία. Σύμφωνα με τους ερευνητές, όσο περισσότερα βιβλία διάβαζε κάποιος, τόσο λιγότερες ήταν οι πιθανότητες να πεθάνει.
Οπως επισημαίνεται στην έρευνα, τα βιβλία προάγουν το λεγόμενο βαθύ και αφοσιωμένο διάβασμα, περισσότερο από ό,τι οι εφημερίδες, τα περιοδικά και τα άλλα έντυπα ή οι αναρτήσεις στο Διαδίκτυο, και αυτό είναι κάτι που βοηθά σημαντικά στην υγεία του εγκεφάλου. Αλλά τα καλά της βιβλιοφιλίας δεν περιορίζονται μόνο εδώ. Το λεξιλόγιο, η λογική, η ικανότητα συγκέντρωσης και η κριτική σκέψη αναπτύσσονται όσο διαβάζουμε βιβλία. Αξίζει να σημειωθεί ότι για τις ανάγκες της έρευνας δεν έγινε διαχωρισμός στα είδη των βιβλίων, αλλά, όπως αποδείχθηκε, οι περισσότεροι από τους συμμετέχοντες διαβάζαν λογοτεχνία. Τώρα οι ερευνητές σκοπεύουν να μελετήσουν την επίδραση των ηλεκτρονικών βιβλίων στην ανθρώπινη υγεία.
ΑΠΕ
