ΚΔΗΦ Σύμπλευση: Τα οφέλη της Υδροθεραπείας σε άτομα με Μυοτονική Δυστροφία Τύπου Ι

Η Μυοτονική Δυστροφία Τύπου Ι (DM1) είναι μια κληρονομική νευρομυϊκή διαταραχή που χαρακτηρίζεται από προοδευτική μυϊκή αδυναμία, μυοτονία (καθυστερημένη χαλάρωση των μυών μετά από σύσπαση) και συστηματικές εκδηλώσεις σε πολλά όργανα. Πρόκειται για μια αυτοσωμική κληρονομική διαταραχή που ανήκει στις νευρομυϊκές παθήσεις και, ειδικότερα, στις μυϊκές δυστροφίες, ενώ επηρεάζει άνδρες και γυναίκες χωρίς διακρίσεις. Μάλιστα, η DM1 είναι η πιο συχνή μορφή μυϊκής δυστροφίας στους ενήλικες, με συχνότητα περίπου 1:8.000 άτομα. Υπάρχουν τρεις μορφές της DM1: η συγγενής, που εκδηλώνεται κατά τη γέννηση, η πρώιμη, που εμφανίζεται στην παιδική ηλικία, και η ενήλικη μορφή, η οποία εκδηλώνεται μεταξύ 10-40 ετών (Genlab.gr, MDAHellas.gr).

Η άσκηση, μέσα από πρόσφατες έρευνες, έχει αποδειχθεί εξαιρετικά ωφέλιμη για τα άτομα με DM1. Σύμφωνα με μελέτες, η προπόνηση με αντιστάσεις μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της λειτουργίας των μυών, αντισταθμίζοντας την αδυναμία και την ατροφία που προκαλεί η ασθένεια (Di Leo et al., 2023). Επιπλέον, η αεροβική άσκηση συμβάλλει στην ενίσχυση της καρδιοαναπνευστικής ικανότητας και της αντοχής, βοηθώντας τα άτομα με DM1 να διατηρούν μια καλύτερη φυσική κατάσταση (Mackenzie et al., 2022). Ακόμη, η άσκηση μπορεί να ενεργοποιήσει βιοχημικούς μηχανισμούς στους μύες, ενισχύοντας ως έναν βαθμό την αποκατάσταση της μυϊκής λειτουργίας στα άτομα που πάσχουν από μυοτονικές δυστροφίες (Ravel- Chapuis et al., 2022).

Συνολικά, η άσκηση προσφέρει σημαντικά οφέλη, βοηθώντας τα άτομα με νευρομυϊκές παθήσεις να διατηρήσουν μια καλύτερη ποιότητα ζωής και να κινούνται πιο εύκολα στην καθημερινότητά τους. Η υδροθεραπεία, ως μέρος αυτής της προσέγγισης, μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα ωφέλιμη ως θεραπευτικό εργαλείο για άτομα που πάσχουν από μυοτονική δυστροφία, καθώς προσφέρει πολλές ευεργετικές δράσεις μέσα από τις ιδιότητες του νερού (Bates & Hanson, 1996; Katz, 2014).

Καταρχάς, η άνωση μειώνει το βάρος των άκρων του ασκούμενου, επιτρέποντας στους ασθενείς να εκτελούν κινήσεις που θα ήταν δύσκολες ή αδύνατες εκτός του νερού. Επιπλέον, εξαιτίας της πυκνότητας του νερού, το υγρό περιβάλλον προσφέρει μια ελεγχόμενη αντίσταση, που βοηθά στην ενδυνάμωση των μυών χωρίς την ανάγκη έντονης καταπόνησης των αρθρώσεων. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για τους πάσχοντες από νευρομυϊκές παθήσεις, οι οποίοι συχνά αντιμετωπίζουν μυϊκή
αδυναμία και περιορισμένη κινητικότητα. Επίσης, η υδροθεραπεία μέσα από αερόβιες και κολυμβητικές ασκήσεις μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος και την καρδιοαγγειακή υγεία με ασφάλεια, ενώ η θερμοκρασία του νερού μπορεί να επιτύχει μεγαλύτερη ανακούφιση από μυϊκούς σπασμούς και ενοχλήσεις που είναι πιθανό να προκύψουν κατά τη διάρκεια της άσκησης (Becker, 2009; Chowdhury et al., 2021; Katz, 2014).

Τέλος, το υγρό περιβάλλον μπορεί να προσφέρει μια γενική ευεξία, συμβάλλοντας ταυτόχρονα στη χαλάρωση και στην ανακούφιση από το άγχος, βοηθώντας στη διατήρηση της αυτονομίας των ατόμων με νευρομυϊκές παθήσεις.

Φυσικά, όλα τα παραπάνω είναι σημαντικό να πραγματοποιούνται υπό την καθοδήγηση εξειδικευμένων επαγγελματιών, ώστε να εξασφαλιστεί η ασφάλεια και η μέγιστη αποδοτικότητα. Το Κ.Δ.-Η.Φ. ΑμεΑ «Σύμπλευση» Καστοριάς, μέσα από τον σύγχρονο, κατάλληλα εξοπλισμένο και πιστοποιημένο χώρο της πισίνας που διαθέτει, προσφέρει εξατομικευμένες συνεδρίες υδροθεραπείας, με απώτερο στόχο την ολιστική προσέγγιση στην αποκατάσταση των ωφελούμενων που πάσχουν από νευρομυϊκές παθήσεις, όπως η DM1.

Ο Γυμναστής του Κ.Δ.-Η.Φ. ΑμεΑ «Σύμπλευση» Καστοριάς,

Βραγγάλας Γιώργος