Πριν από μερικά χρόνια, πέρασα τη πιο σκοτεινή εποχή της ζωής μου και αυτό που θεωρώ το ταξίδι του “Ήρωά” μου.
Τότε δημιούργησα το πρώτο πλάνο προπόνησης Superhero Bodyweight. Αρχικά το χρησιμοποίησα μόνο για να ξεχαστώ, όμως συνέβη κάτι πολύ ωραίο. Το Superhero Bodyweight με έκανε να σκεφτώ έξω από το “κουτί” και να συνειδητοποιήσω πως, ανεξάρτητα από το πόσο αισθάνεστε ότι είστε ανεπιθύμητοι και το πόσο φαίνεται ότι όλα στοιβάζονται εναντίον σας, υπάρχει πάντα ένας τρόπος να ξεπεράσετε τα εμπόδια.
Σταδιακά, η πίστη μου στον εαυτό μου και την αυτοπεποίθησή μου αποκαταστάθηκε και βρήκα το θάρρος να ξεπεράσω αυτήν την δύσκολη περίοδο.
Στο βίντεο, μιλάω για την προέλευση του Superhero Bodyweight Workout, αλλά το πιο σημαντικό, για το πως όλοι έχουν την επιλογή να γίνουν ο Ήρωας της δικής τους ιστορίας.
Αντώνης Αρβανιτάκης
