Tag Archives: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η φύση στη μάχη κατά των κρυωμάτων – Το top ten διατροφικών εξολοθρευτών γρίπης

Οι γιαγιάδες διαχρονικά και παραδοσιακά έχουν πάντα δίκιο επί παντός του επιστητού. Στις ευεργετικές ιδιότητες της φύσης, ειδικά, δεν τις πιάνει ούτε ο μεγαλύτερος πυρηνικός φυσικός.

περισσότερα... »

Ερευνα: Οι περισσότεροι Έλληνες τρώνε κατεψυγμένο μπλε καρχαρία – όχι γαλέο

«Μπλε καρχαρία» εισαγόμενο κατεψυγμένο από τον Ατλαντικό ή «σαπουνά», αγοράζουν άθελά τους αντί για γαλέο οι περισσότεροι καταναλωτές στην Ελλάδα

περισσότερα... »

Επίσκεψη διατροφολόγου στο 4ο Δημοτικό Σχολείο Καστοριάς (φωτο)

Ένα διαφορετικό μάθημα είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν οι μαθητές και οι μαθήτριες της Ε΄τάξης του 4ου Δημοτικού Σχολείου Καστοριάς για την ισορροπημένη διατροφή

περισσότερα... »

Έρευνα: Οι μαθητές που δεν τρώνε πρωινό παίρνουν χειρότερους βαθμούς στο Λύκειο

Οι μαθητές που έτρωγαν πρωινό σπάνια, τις σχολικές μέρες, είχαν χαμηλότερους βαθμούς στο λύκειο από εκείνους που έτρωγαν πρωινό συστηματικά, σύμφωνα με νέα έρευνα

περισσότερα... »

Έρευνα αποκαλύπτει: Οι σούπες μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της ελονοσίας

Μπορεί να ακούγεται σαν παλιά παροιμία αλλά η ελονοσία -η οποία το 2017 ήταν υπεύθυνη για 435.000 θανάτους παγκοσμίως- μπορεί να θεραπευτεί με ένα μπολ σπιτικής σούπας.

περισσότερα... »

Ποιό φυσικό συστατικό φαίνεται να επηρεάζει περισσότερο τη διάθεση μας;

Έχω συχνά αναφερθεί στο παρελθόν για τo πόσο σημαντική είναι η εντερική χλωρίδα (τα μικρόβια που ζουν στο γαστρεντερικό μας σωλήνα) για την λειτουργία του οργανισμού συνολικά. Παρατηρούμε μάλιστα ότι

περισσότερα... »

Ξεκινούν αύριο τα σχολικά γεύματα σε όλα τα δημοτικά του νομού Καστοριάς (μενού)

Ξεκινάει από αύριο το πρόγραμμα των σχολικών γευμάτων, που φέτος θα υλοποιηθεί σε όλα τα σχολεία του νομού, καθώς θα εφαρμοσθεί και στα σχολεία του Δήμου Άργους Ορεστικού και του Δήμου Νεστορίου. Το μενού

περισσότερα... »

Σχολικά γεύματα και στα νηπιαγωγεία (του Φώτη Κουκουφίκα)

Για όσους τυχόν έχουν διαβάσει την αυτοβιογραφία της Μισέλ Ομπάμα «BECOMING — Η δική μου ζωή», θα θυμούνται ίσως , ότι μια από τις πρώτες πρωτοβουλίες της πρώην πρώτης κυρίας των ΗΠΑ, ήταν η

περισσότερα... »

Χωρίς γλουτένη …

Τα τελευταία χρόνια ακούγεται όλο και συχνότερα η φράση “χωρίς γλουτένη” ως συνώνυμο μιας υγιούς και φυσικής διατροφής. Παρά το γεγονός ότι υπάρχει κάποια αλήθεια σε αυτή τη φράση, η λανθασμένη

περισσότερα... »

Τι θα τρώει ο Μάρκος Σπυρόπουλος στον πολυήμερο αγώνα διάπλου του Ατλαντικού (φωτο)

Εντατικές προετοιμασίες για τον Μάρκο Σπυρόπουλο για τον τον » Mini Transat», τον μεγάλο διεθνή ωκεάνιο αγώνα μοναχικού διάπλου του Ατλαντικού που θα λάβει μέρος τον

περισσότερα... »