Tag Archives: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Εγκεφαλικό: Ποιες τροφές αυξάνουν τον κίνδυνο ισχαιμικού και ποιες αιμορραγικού

Τα διάφορα είδη τροφών συνδέονται με τον κίνδυνο διαφορετικού είδους εγκεφαλικού (ισχαιμικού ή αιμορραγικού), σύμφωνα με τη μεγαλύτερη έρευνα του είδους της μέχρι σήμερα, 

περισσότερα... »

11+1 συμβουλές από διατροφολόγους για να χάσετε εύκολα και γρήγορα τα κιλά των γιορτών

Οι γιορτές για πολλούς σηματοδοτούνται από υπερκατανάλωση φαγητών, ποτών και γλυκών. Όμως, με το τέλος των γιορτών, οι …μαύρες σκέψεις αρχίζουν να ζώνουν

περισσότερα... »

Οι πολλοί και σημαντικοί λόγοι για να προσθέσετε πιπεριές τσίλι στη διατροφή σας

Η συχνή κατανάλωση των καυτερών πιπεριών τσίλι συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο για πρόωρο θάνατο από καρδιά ή εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα ιταλική επιστημονική έρευνα.

περισσότερα... »

Η φύση στη μάχη κατά των κρυωμάτων – Το top ten διατροφικών εξολοθρευτών γρίπης

Οι γιαγιάδες διαχρονικά και παραδοσιακά έχουν πάντα δίκιο επί παντός του επιστητού. Στις ευεργετικές ιδιότητες της φύσης, ειδικά, δεν τις πιάνει ούτε ο μεγαλύτερος πυρηνικός φυσικός.

περισσότερα... »

Ερευνα: Οι περισσότεροι Έλληνες τρώνε κατεψυγμένο μπλε καρχαρία – όχι γαλέο

«Μπλε καρχαρία» εισαγόμενο κατεψυγμένο από τον Ατλαντικό ή «σαπουνά», αγοράζουν άθελά τους αντί για γαλέο οι περισσότεροι καταναλωτές στην Ελλάδα

περισσότερα... »

Επίσκεψη διατροφολόγου στο 4ο Δημοτικό Σχολείο Καστοριάς (φωτο)

Ένα διαφορετικό μάθημα είχαν την ευκαιρία να παρακολουθήσουν οι μαθητές και οι μαθήτριες της Ε΄τάξης του 4ου Δημοτικού Σχολείου Καστοριάς για την ισορροπημένη διατροφή

περισσότερα... »

Έρευνα: Οι μαθητές που δεν τρώνε πρωινό παίρνουν χειρότερους βαθμούς στο Λύκειο

Οι μαθητές που έτρωγαν πρωινό σπάνια, τις σχολικές μέρες, είχαν χαμηλότερους βαθμούς στο λύκειο από εκείνους που έτρωγαν πρωινό συστηματικά, σύμφωνα με νέα έρευνα

περισσότερα... »

Έρευνα αποκαλύπτει: Οι σούπες μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της ελονοσίας

Μπορεί να ακούγεται σαν παλιά παροιμία αλλά η ελονοσία -η οποία το 2017 ήταν υπεύθυνη για 435.000 θανάτους παγκοσμίως- μπορεί να θεραπευτεί με ένα μπολ σπιτικής σούπας.

περισσότερα... »