![Δρ. Γ. Σαλπιγγίδης](https://fouit.gr/wp-content/uploads/2024/02/banner-03.png)
αδυνάτισμα
![psigio OK Δύο tips για να αποφύγεις το βραδινό τσιμπολόγημα](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Δύο tips για να αποφύγεις το βραδινό τσιμπολόγημα
Όσο είστε στη δουλειά είναι πιο εύκολο να ελέγχετε τη διατροφή σας. Αποφεύγετε να έχετε κάποιο σνακ στο συρτάρι του ...
![xontr adinat zigaria OK Πώς θα χάσουμε σωστά το περιττό βάρος από τις διακοπές του Πάσχα;](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Πώς θα χάσουμε σωστά το περιττό βάρος από τις διακοπές του Πάσχα;
Το Πάσχα έφυγε... αλλά τα κιλά μένουν. Πώς όμως θα καταφέρουμε να χάσουμε το περιττό βάρος έξυπνα και σωστά; ...
![ipnos OK DEP Ύπνος: Πώς επηρεάζει το βάρος & οι αλλαγές για καλύτερο έλεγχο](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Ύπνος: Πώς επηρεάζει το βάρος & οι αλλαγές για καλύτερο έλεγχο
Πώς ο ύπνος επηρεάζει το βάρος; Συνδέεται ο βραδινός ύπνος με το βάρος που βάζουμε κατά τη διάρκεια ...
![Xapia 22 OK Φρενίτιδα με το φάρμακο αδυνατίσματος](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Φρενίτιδα με το φάρμακο αδυνατίσματος
Το διάσημο και περιζήτητο φάρμακο κατά του αδυνατίσματος έχει προκαλέσει φρενίτιδα σε όλο τον πλανήτη ...
![emmanouilidou 4 απλές κινήσεις από τη Μαίη για αδυνάτισμα σε μισή μέρα! (βίντεο)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
4 απλές κινήσεις από τη Μαίη για αδυνάτισμα σε μισή μέρα! (βίντεο)
Η Μαρία Αντωνά ρώτησε τη Μαίη, πώς μπορεί να χάσει τα κιλά των διακοπών σε μισή μέρα και η Μαίη ...
![diaita 875 OK Απώλεια βάρους: Έξυπνα διατροφικά tips για μόνιμα αποτελέσματα](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Απώλεια βάρους: Έξυπνα διατροφικά tips για μόνιμα αποτελέσματα
Η απώλεια βάρους αποτελεί στόχο πολλών ανθρώπων, αλλά το μυστικό της επιτυχίας βρίσκεται σε μια ισορροπημένη διατροφή με άσκηση και όχι σε ...
![diatrofi fagito pirouni OK Προσπαθείτε να αδυνατίσετε; Ένα απλό τέχνασμα μπορεί να είναι πολύτιμο](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Προσπαθείτε να αδυνατίσετε; Ένα απλό τέχνασμα μπορεί να είναι πολύτιμο
Μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο να αποφύγετε να υποκύψετε στον πειρασμό και να φάτε σοκολάτα, γλυκά και πατατάκια, ειδικά μετά ...
![adiatisma 122OK Παχυσαρκία: Φαρμακευτική αγωγή υπόσχεται «νέα εποχή»](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Παχυσαρκία: Φαρμακευτική αγωγή υπόσχεται «νέα εποχή»
Η σεμαγλουτίδη, ένα αντιδιαβητικό φάρμακο που δοκιμάστηκε σε κλινική μελέτη για την παχυσαρκία σε 16 χώρες, οδήγησε σε απώλεια βάρους ...
![dieta adinatisma OK Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών εν μέσω καραντίνας](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών εν μέσω καραντίνας
Χρήσιμες συμβουλές για να χάσουμε τα κιλά των γιορτών κι ενώ το λοκ ντάουν συνεχίζεται ...
![gynaika diaita OK ΕΚΠΟΙΖΩ: Πληθώρα καταγγελιών για τα κέντρα αδυνατίσματος](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
ΕΚΠΟΙΖΩ: Πληθώρα καταγγελιών για τα κέντρα αδυνατίσματος
Πληθώρα καταγγελιών από καταναλωτές που έχουν πέσει θύματα των παραπλανητικών πρακτικών των Κέντρων Αδυνατίσματος και Αισθητικής δέχεται, το τελευταίο διάστημα, ...
Κάθε μέρα ζύγισμα για να κρατηθείτε σε φόρμα
Οι άνθρωποι που ζυγίζονται σε καθημερινή βάση, αποφεύγουν να παίρνουν κιλά ...
Τι πρέπει να γνωρίζουν όσοι υπέγραψαν συμβόλαια με ινστιτούτα αδυνατίσματος
Από την πρώτη στην όγδοη θέση υποχώρησαν μεταξύ 2002 και 2018 τα παράπονα των καταναλωτών κατά των ινστιτούτων αδυνατίσματος και ...
Ανατροπή: Η λήψη πρωινού για χάσιμο κιλών ίσως έχει αντίθετο αποτέλεσμα
Το πρωινό, που θεωρείται από πολλούς ειδικούς το πιο σημαντικό γεύμα της μέρας, ...
![perpa Πόσα ...βήματα χρειάζονται για να χάνετε 2 κιλά το μήνα;](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Πόσα …βήματα χρειάζονται για να χάνετε 2 κιλά το μήνα;
Το περπάτημα είναι ένας από τους ασφαλέστερους τρόπους άσκησης. Ανάλογα με το πόσο συχνά περπατάτε, μπορείτε να ...
Πέντε απλά και καθημερινά λάθη που σε παχαίνουν
Πόσες φορές σου έχει τύχει να ανέβεις πάνω στη ζυγαριά και να θες να βάλεις τα κλάματα; ...
13 εύκολοι και καθημερινοί τρόποι να χάσεις κιλά χωρίς να λιμοκτονήσεις με δίαιτες
Yπάρχουν πολλές και αποτελεσματικές δίαιτες. Όμως απαιτούν πειθαρχεία και συνέπεια ...
Πέντε αλάνθαστα «κόλπα» για να αδυνατίσετε άμεσα!
Για να χάσουμε βάρος πρέπει να λαμβάνουμε καθημερινά λιγότερες θερμίδες απ' όσες χρειάζεται το σώμα μας. Απλά πράγματα ...