ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

Απλές και πιο δυναμικές ασκήσεις για να γυμνάσουμε & να ενδυναμώσουμε τον κορμό μας στο σπίτι ...

Η Ολιστική Μέριμνα του Πανεπιστημίου Δυτικής Μακεδονίας έχει αναπτύξει ένα ευρύ και δυναμικά εξελισσόμενο φάσμα δράσεων, οι οποίες ...

Βασικές ασκήσεις pilates ειδικές για την περιοχή της κοιλιάς με σωστή αναπνοή ...

Οι πασχαλινές αναμετρήσεις και η σουηδική γυμναστική! ...

Πραγματοποιήθηκε το Σαββατοκύριακο στη Θεσσαλονίκη το Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Ακροβατικής Γυμναστικής ...

Γνωρίστε τον 72χρονο που κάνει καλλισθενική γυμναστική. Ξεκίνησε μονόζυγο στα 65 του! ...

Κοπή βασιλόπιτας για το χορευτικό γυναικών και το τμήμα γυμναστικής του Συλλόγου Νταηλάκη ...

Workout: 4 ασκήσεις για την ενδυνάμωση του κορμού ...

Δείτε την πορεία και την εξέλιξη της γυμναστικής τα τελευταία 100 χρόνια, ...

Τα τελευταία χρόνια, έχοντας κερδίσει ολοένα και περισσότερους υποστηρικτές, το σερφ τείνει να εξελιχθεί σε ένα λαοφιλές άθλημα ακόμη και ...

Η ενασχόληση με τη συνιστώμενη εβδομαδιαία σωματική δραστηριότητα, είτε συγκεντρωμένη σε μία-δύο ημέρες είτε κατανεμημένη κατά τη διάρκεια της εβδομάδας, ...

Μέσα σε λίγους μόνο μήνες κατάφερε να πετύχει τον στόχο που είχε βάλει για να αλλάξει το σώμα του και ...

Είστε έτοιμοι να γυμναστούμε παρέα;Καθημερινά όλες τις μέρες του 44ου River Party παρέα με το ...

Η ηθοποιός Ευγενία Παναγοπούλου και η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Γιούλη Ματσαμά μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας Vita» ...

Επίπεδη κοιλιά 5 tips ...

Μερικές δεκαετίες πριν, στην παλιά Καστοριά, στο τέλος της σχολική χρονίας γίνονταν οι καθιερωμένες γυμναστικές επιδείξεις, στο ...

Μια αθλητική είδηση για την περιοχή μας δείχνει ότι ο κόσμος είχε πολλά ενδιαφέροντα πριν από 94 χρόνια! Από την ...

O 33χρονος «χρυσός» Έλληνας Ολυμπιονίκης κατάφερε να κάνει ό,τι κανένας άλλος γυμναστής στα 69 χρόνια ιστορία του θεσμού ...

Αν κανείς είναι πάνω από 40 ετών και ασκείται τακτικά, όχι μόνο διατηρεί καλή φυσική κατάσταση, αλλά μειώνει επίσης την ...

Το Σαββατοκύριακο είχαμε ένα πολύ όμορφο τριήμερο yoga retreat με το yoga studio avra_yoga στην όμορφη Καστοριά, στο ξενοδοχείο ...

Ο Υπουργός Εθνικής Άμυνας, Νίκος Δένδιας, παρέστη σήμερα, Τρίτη 20 Φεβρουάριου 2024, στην τελετή ορκωμοσίας των Εφέδρων Εν Ενέργεια Αξιωματικών ...

Μετά τη μεγάλη δωρεά από την Ένωση «Οινοποιών Βορείου Ελλάδος»  το σχολείο μας μπόρεσε να αναβαθμίσει εξ ολοκλήρου ...

Έρχονται αλλαγές σε μάθημα στα σχολεία ...

Μια σπάνια φωτογραφία από το 1948, όταν ακόμη δεν είχε αποκατασταθεί ο τρούλος της Κουμπελίδικης, μετά τον βομβαρδισμό ...