ΔΙΑΙΤΑ
Πώς βοηθάει τη γονιμότητα γνωστό σκεύασμα για τον διαβήτη;
Από πολίτες παρατηρείται δεύτερο κύμα ενδιαφέροντος για το ενέσιμο σκεύασμα ...
Η καλή και η «κακή» δίαιτα
Ο «Αδέκαστος Επιθεωρητής» του τηλεπαιχνιδιού «Τhe Chase», Ηλίας Αλεξίου, η Γιούλη Αργυρακοπούλου, δ/ντρια Διαβητολογικής Μονάδας, Μονάδας Παχυσαρκίας & Ιατρείου Διαβητικών ...
Πόσο επικίνδυνα είναι τα φάρμακα αδυνατίσματος και οι εξαντλητικές δίαιτες
Αναλύουν κλινική φαρμακολόγος και διαιτολόγος-διατροφολόγος ...
Δίαιτες εξπρές για να προλάβουμε τα Χριστούγεννα – Τι ισχύει
Ο διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης μιλάει στην εκπομπή «Action Τώρα» ...
Γρηγόρης Αρναούτογλου: «Τα χάπια μου έκοψαν την πείνα, αλλά μου δημιουργήσανε και άλλα πράγματα»
Γρηγόρης Αρναούτογλου: Η μάχη του με τα παραπάνω κιλά, οι λόγοι που αποφάσισε να μιλήσει ...
Δύο tips για να αποφύγεις το βραδινό τσιμπολόγημα
Όσο είστε στη δουλειά είναι πιο εύκολο να ελέγχετε τη διατροφή σας. Αποφεύγετε να έχετε κάποιο σνακ στο συρτάρι του ...
Πώς να μην πάρετε κιλά στις διακοπές
Aν βρίσκεστε ήδη σε διακοπές και αγχώνεστε με το βάρος σας γιατί αντιμετωπίζετε συνεχώς διατροφικές προκλήσεις, χαλαρώστε και ...
Θέλεις κι εσύ να χάσεις τα κιλά που πήρες το Πάσχα; (της Ιωάννας Κοτοπούλου)
Το Πάσχα είναι μια περίοδος όπου πολλοί άνθρωποι, παίρνουν παραπάνω κιλά λόγω της υπερκατανάλωσης τροφών πλούσιων σε θερμίδες που ακολουθεί ...
Πεινάς ή έχεις συναισθηματική πείνα; Μήπως τρως κι εσύ χωρίς να πείνας; (της Ιωάννας Κοτοπούλου)
Όταν υπάρχουν δύσκολες ψυχολογικές καταστάσεις, όπως κατάθλιψη, πλήξη, μοναξιά, θυμός, άγχος, απογοήτευση, προβλήματα με τις διαπροσωπικές σχέσεις και χαμηλή ...
Ιωάννα Κοτοπούλου: Αν κάνω δίαιτα-νηστεία χάνω κιλά; (βίντεο)
Διατροφικές συμβουλές από την Ιωάννα Κοτοπούλου ...
Πώς θα χάσουμε τα κιλά που πήραμε στις γιορτές
H κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος,ΜSc κυρία Γεωργία Καπώλη μας συμβουλεύει: ...
Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών εν μέσω καραντίνας
Χρήσιμες συμβουλές για να χάσουμε τα κιλά των γιορτών κι ενώ το λοκ ντάουν συνεχίζεται ...
Διατροφική – διαιτολογική υποστήριξη από το Νοσοκομείο Καστοριάς μέσω Skype
Σας ενημερώνουμε πως το Γενικό Νοσοκομείο Καστοριάς παρέχει από την Δευτέρα ...
Πάσχα σε καιρό καραντίνας: Πώς να συγκρατήσετε το βάρος σας
Μετά από πολλές μέρες αυστηρής καραντίνας για τους περισσότερους, πολλοί ήδη μετρούν παραπάνω κιλά ...
Οι Έλληνες δεν αντιμετωπίζουν την παχυσαρκία ως ασθένεια
Οι Έλληνες τείνουν να μην αντιμετωπίζουν την παχυσαρκία ως ασθένεια, παρά τα αυξημένα ποσοστά της στη χώρα, και πολλοί θεωρούν ...
Θα βάλουμε κιλά αν τρώμε το βράδυ;
Ισχύει ότι αν τρώμε το βράδυ θα βάλουμε κιλά; Σε αυτή τη συνηθισμένη απορία που έχουν πολλοί άνθρωποι, απαντά η ...
11+1 συμβουλές από διατροφολόγους για να χάσετε εύκολα και γρήγορα τα κιλά των γιορτών
Οι γιορτές για πολλούς σηματοδοτούνται από υπερκατανάλωση φαγητών, ποτών και γλυκών. Όμως, με το τέλος των γιορτών, οι ...μαύρες σκέψεις ...
Η δίαιτα και η δύναμη του χρώματος – Οποιος χρησιμοποιεί μπλε πιάτα τρώει λιγότερο
Οποιος χρησιμοποιεί μπλε πιάτα στο φαγητό του, τρώει λιγότερο, λέει ο ψυχολόγος Χάραλντ Μπράεμ ...
Διατροφολόγος-διαιτολόγος στο Νοσοκομείο Καστοριάς – Κλείστε ραντεβού
Η Διοίκηση του Γ.Ν.Καστοριάς, σας ενημερώνει ότι στο Νοσοκομείο μας προσλήφθηκε επικουρικός υπάλληλος του ...
Προσοχή: Αυτές είναι οι δίαιτες που δεν πρέπει να ακολουθήσεις ποτέ
Τα τελευταία χρόνια υπάρχει πολύ έντονο ενδιαφέρον των ανθρώπων για τη διατροφή, την άσκηση και γενικά για την ευεξία ...
Μελέτη: Πώς να χάσετε κιλά μέσα στα Χριστούγεννα
O τακτικός έλεγχος του βάρους στο σπίτι και απλές συμβουλές για τον περιορισμό της υπερβολικής κατανάλωσης φαγητού και ...
Η διατροφή χωρίς γλουτένη αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη και οι δίαιτες από το Ίντερνετ είναι επικίνδυνες
Tον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, μπορεί να αυξήσει η διατροφή χωρίς γλουτένη σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη ...
Σε δίαιτα 4.000 κάτοικοι ισπανικής πόλης!
Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι αρκετά δύσκολη: ...
Νέο φάρμακο για απώλεια βάρους – Αμφισβητείται η δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες και η μακροχρόνια χρήση της ασπιρίνης για πρόληψη του εμφράγματος
Μια από τις σημαντικότερες μελέτες που ανακοινώθηκε στο πρόσφατο Πανευρωπαϊκό συνέδριο Καρδιολογίας στο Μόναχο της Γερμανίας, ανοίγει το δρόμο στη ...
Bo: Πώς κατάφερε να μην ξαναπάρει τα κιλά που έχασε στο Survivor
Η ζωή του Bo, ένα χρόνο μετά το Survivor, φαίνεται ότι τον δικαιώνει και με το παραπάνω για την επιλογή του ...
Βρέθηκε ο «διακόπτης» που αδρανοποιεί το αίσθημα της πείνας;
Άτομα με ήπια έως μέτρια παχυσαρκία μπορούν να χάσουν βάρος εάν παγώσει το νεύρο που μεταδίδει σήματα πείνας στον εγκέφαλο, ...
Γιατί οι 9 στους 10 ξαναπαίρνουν τα κιλά που έχασαν μέσα σε 5 χρόνια
«Ως επιστημονική κοινότητα θα λέγαμε ότι μάλλον δεν έχουμε καταφέρει και πολλά πράγματα στο χώρο της αντιμετώπισης της παχυσαρκίας» ...
Δείτε ταινίες τρόμου για να «κάψετε» θερμίδες! – Ποια ταινία καεί τις περισσότερες
Οι γιορτές πλησιάζουν, τα φαγοπότια είναι προ των πυλών, τα παραπανίσια κιλά καραδοκούν ...
Δείτε το ποσοστό λίπους στο σώμα σας και πόσο πρέπει να χάσετε (κάντε το τεστ)
Πόσο είναι το συνολικό λίπος στο σώμα σας, σε σχέση με το σωματικό σας βάρος; Μάθετε αν είστε σε υγιή ...
Πόσο περπάτημα την ημέρα χρειάζεσαι για να χάνεις κιλά σταθερά (υπολογισμός βημάτων)
Ο αριθμός των θερμίδων που μπορείς να κάψεις με το περπάτημα καθορίζεται από το αρχικό σου σωματικό βάρος και τον ...
Απώλεια βάρους: 7 λιποδιαλυτικές τροφές για να πετύχεις τον στόχο σου
Μία διατροφή που στοχεύει στην καύση του λίπους, πρέπει να μην περιέχει πρόσθετη ζάχαρη, επεξεργασμένους υδατάνθρακες, πρόσθετο αλάτι και συντηρητικά ...
13 εύκολοι και καθημερινοί τρόποι να χάσεις κιλά χωρίς να λιμοκτονήσεις με δίαιτες
Yπάρχουν πολλές και αποτελεσματικές δίαιτες. Όμως απαιτούν πειθαρχεία και συνέπεια ...
Πέντε αλάνθαστα «κόλπα» για να αδυνατίσετε άμεσα!
Για να χάσουμε βάρος πρέπει να λαμβάνουμε καθημερινά λιγότερες θερμίδες απ' όσες χρειάζεται το σώμα μας. Απλά πράγματα ...
Δίαιτα «μέρα παρά μέρα»: Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν την ξεκινήσετε
Η αποτελεσματικότητα αυτής της δίαιτας έχει αμφισβητηθεί ενώ πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου του Ιλινόις, ...