ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καρπούζι με φέτα και άλλες ιστορίες
Καλοκαίρι, με τη φέτα το καρπούζι στο ’να χέρι, καλοκαίρι, λίγες φλούδες στης κουζίνας το μαχαίρι… ...
SOS από τους επιστήμονες για τις τροφικές δηλητηριάσεις λόγω ακραίων και υψηλών θερμοκρασιών
Οι ακραίες συνθήκες υψηλής θερμοκρασίας επιβαρύνουν την ανθρώπινη υγεία. Οι καύσωνες, ακόμα περισσότερο σε αστικά περιβάλλοντα και όταν ...
Το τέλος… της δίαιτας
Η ηθοποιός, Ευγενία Παναγοπούλου και ο Αναστάσιος Παπαλαζάρου, κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος μίλησαν στο ...
Ξέσπασμα Κατερίνας Στεφανίδη: «Το πρόβλημα στον ελληνικό αθλητισμό είναι αυτοί…»
Το Σαββατοκύριακο κατά τη διάρκεια του Πανελληνίου Πρωταθλήματος Στίβου είχα μερικούς διαφορετικούς ...
Όμορφο σώμα μέσα σε 10 μέρες για την παραλία (από την Ιωάννα Κοτοπούλου)
Επίπεδη κοιλιά 5 tips ...
Τι τρώμε και τι αποφεύγουμε στον καύσωνα
Η ζέστη και οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες αλλοιώνουν τα τρόφιμα ακόμη και το νερό ...
Η Βικτόρια Μπέκαμ τρώει το ίδιο εδώ και 30 χρόνια! (βίντεο)
Η Βικτόρια Μπέκαμ υποστηρίζει ότι σταμάτησε να μετρά θερμίδες! ...
Ενσυνείδητη διατροφή: Τι είναι και ποια τα οφέλη στην υγεία μας
Η διατροφολόγος Αριστέα Γαζούλη εξηγεί ...
Φυτοφαγική διατροφή: Γιατί είναι πιο υγιείς όσοι απέχουν από το κρέας
Όσοι κάνουν φυτοφαγική διατροφή έχουν πιο υγιές «προφίλ» βιοδεικτών στο σώμα τους σε σχέση με όσους τρώνε κρέας και αυτό ...
Ο απλός τρόπος για να αποφύγετε τις λιγούρες
Σύμφωνα με νέα μελέτη του Πανεπιστημίου της Νότιας Φλόριντα, το να ...
Μελισσόψωμο: Ένας διατροφικός “δυναμίτης”
Ένα προϊόν πραγματική υπερτροφή! ...
Μικρά «μυστικά» γα να χάσουμε όσα πήραμε στις γιορτές
Πώς μπορούμε με έξυπνα tips να χάσουμε τα κιλά που πήραμε στις πασχαλινές μας διακοπές ...
Κ. Ξένος: Δεν υπάρχει δίαιτα αδυνατίσματος μέσω της οποίας θα χάσουμε καθαρά σωματικό λίπος
Ο διαιτολόγος - διατροφολόγος, Κωνσταντίνος Ξένος καλεσμένος στο «Καλύτερα Δε Γίνεται» ...
Πώς θα χάσουμε σωστά το περιττό βάρος από τις διακοπές του Πάσχα;
Το Πάσχα έφυγε... αλλά τα κιλά μένουν. Πώς όμως θα καταφέρουμε να χάσουμε το περιττό βάρος έξυπνα και σωστά; ...
Εορταστικό τραπέζι: Προσοχή στις υπερβολές
Προσοχή στις υπερβολές - Ακόμα περισσότερο μετά από 40 μέρες νηστεία ...
Από τη νηστεία στο κρέας: Συμβουλές διατροφής για την εβδομάδα μετά το Πάσχα
Ο διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης μιλάει στην εκπομπή «Πρωινή Ζώνη» ...
Διατροφή: “Οδηγός επιβίωσης” για το Πάσχα
Η διατροφολόγος Αριστέα Γαζούλη δίνει χρήσιμες συμβουλές για τη διατροφή μας τις ημέρες του Πάσχα ...
Τα αυγά & η διατροφική τους αξία
Τα αυγά & η διατροφική τους αξία – Βλάπτουν ή ωφελούν ...
Η αξία των χόρτων στη διατροφή μας
Η ηθοποιός Μαριλού Κατσαφάδου και η Γεωργία Ζιώγου, διαιτολόγος - διατροφολόγος, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας Vita ...
Πώς το πρόγραμμα των ανώνυμων υπερφάγων βοηθάει ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές με το φαγητό
Εγώ ήμουν από τους ανθρώπους με νοσηρή παχυσαρκία, με πάρα πολλά κιλά. Ένα βάρος, το οποίο δεν ήταν λειτουργικό, και ...
Διαιτολόγος-διατροφολόγος στο Κέντρο Υγείας Καστοριάς
Σας ενημερώνουμε ότι στο Κέντρο Υγείας Καστοριάς υπάρχει προσωρινά Διαιτολόγος- Διατροφολόγος. Τηλέφωνο ραντεβού ...
Τον κώδωνα του κινδύνου κρούει έρευνα: Το junk food βλάπτει τη μνήμη και δημιουργεί προβλήματα υγείας
Τον κώδωνα του κινδύνου κρούει έρευνα: Το junk food βλάπτει τη μνήμη και δημιουργεί προβλήματα υγείας ...
Η καλή και η «κακή» δίαιτα
Ο «Αδέκαστος Επιθεωρητής» του τηλεπαιχνιδιού «Τhe Chase», Ηλίας Αλεξίου, η Γιούλη Αργυρακοπούλου, δ/ντρια Διαβητολογικής Μονάδας, Μονάδας Παχυσαρκίας & Ιατρείου Διαβητικών ...
Καστοριά: Νηστίσιμες συνταγές που ευφραίνουν τον ουρανίσκο
Η σημαντικότερη νηστεία για τους Ορθόδοξους Χριστιανούς είναι η Μεγάλη Σαρακοστή που ξεκινάει την Καθαρά Δευτέρα έως το Μεγάλο Σάββατο, ...
Ποιά φρούτα & λαχανικά έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα;
Ποιά φρούτα & λαχανικά έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα; ...
Αλήθειες και μύθοι για την φυτοφαγική διατροφή
Ο ηθοποιός Γιώργος Κοψιδάς και η ιατρός, ειδικευθείσα στην Αιματολογία, Χριστίνα Παπή, μίλησαν ...
Κράνα, τζίτζιφα, δαμάσκηνα, λωτoί – Τα υποτιμημένα ελληνικά … super foods με μεγάλη αντιοξειδωτική δράση
Πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών για τον άνθρωπο αποτελούν, τα “ υποτιμημένα” και “ ξεχασμένα” από πολλούς καταναλωτές, ελληνικά φρούτα του δάσους ...
Ιδιαίτερα επωφελής για την καρδιαγγειακή και τη μεταβολική υγεία η νηστεία
Ιδιαίτερα επωφελής για την καρδιαγγειακή αλλά και για τη μεταβολική υγεία φαίνεται ότι είναι, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελετών ...
Πόσο επικίνδυνα είναι τα φάρμακα αδυνατίσματος και οι εξαντλητικές δίαιτες
Αναλύουν κλινική φαρμακολόγος και διαιτολόγος-διατροφολόγος ...
Υπερτιμημένη η «ελεύθερη μέρα» σε μία δίαιτα;
H ηθοποιός Βαλέρια Κουρούπη και ο κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος Αναστάσιος Παπαλαζάρου μίλησαν ...
Τι είναι η νυχτερινή υπερφαγία και πώς θα την αντιμετωπίσουμε
«Όλα για τη Ζωή μας Vita»: Τι είναι η νυχτερινή υπερφαγία και πώς θα την αντιμετωπίσουμε ...
Διατροφή: Τα πάντα για τη διαλειμματική νηστεία
Αν. Παπαλαζάρου - Διαιτολόγος, διατροφολόγος: Τα πάντα για τη διαλειμματική νηστεία ...
Πώς θα μειώσουμε τη σπατάλη των τροφίμων στο σπίτι
Η διατροφολόγος Αριστέα Γαζούλη για το πώς θα μειώσουμε τη σπατάλη των τροφίμων στο σπίτι ...
Η αξία της διαλειμματικής νηστείας
Ο Δημήτρης Κουρέτας καθηγητής φυσιολογίας ζωικών οργανισμών & τοξικολογίας του Παν/μίου Θεσσαλίας αναλύει ...