![Δρ. Γ. Σαλπιγγίδης](https://fouit.gr/wp-content/uploads/2024/02/banner-03.png)
ΚΑΛΟΚΑΙΡΙ
![karpouzi 211 OK Καρπούζι με φέτα και άλλες ιστορίες](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καρπούζι με φέτα και άλλες ιστορίες
Καλοκαίρι, με τη φέτα το καρπούζι στο ’να χέρι, καλοκαίρι, λίγες φλούδες στης κουζίνας το μαχαίρι… ...
![6754345434 Ανάσα δροσιάς τα νερά του Αλιάκμονα στο Κωσταράζι (φωτο)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Ανάσα δροσιάς τα νερά του Αλιάκμονα στο Κωσταράζι (φωτο)
Ποιος είπε πως οι ανάσες δροσιάς βρίσκονται μόνο στις παραλίες ...
![451083615_8118598731536795_6885194175559895089_n Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Βασιλειάδας για μπάνιο στην Καστροσυκιά! (φωτογραφίες)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Ο Πολιτιστικός Σύλλογος Βασιλειάδας για μπάνιο στην Καστροσυκιά! (φωτογραφίες)
Στιγμιότυπα από την εκδρομή που διοργάνωσε ο σύλλογος μας στην Καστροσυκιά Πρεβέζης! ...
![oTsloBb8 Εξτρίμ βουτιές στη λίμνη της Καστοριάς! (φωτογραφίες)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Εξτρίμ βουτιές στη λίμνη της Καστοριάς! (φωτογραφίες)
Σφίξαν οι ζέστες για τα καλά και όλοι ψάχνουμε οάσεις δροσιάς, όπως η παρέα των παιδιών στο ...
![Thermometer with high temperature on the city with glowing sun b Πάνω από 40 βαθμούς σήμερα στο Καλοχώρι! (φωτο)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Πάνω από 40 βαθμούς σήμερα στο Καλοχώρι! (φωτο)
Το ρεκόρ θερμοκρασίας για σήμερα Δευτέρα 8 Ιουλίου 2024 στην Καστοριά, καταγράφηκε στο Καλοχώρι, όπου στις ...
![67781286_10215499166298283_1854561059841540096_n Παλιά Καστοριά: Όταν η πλαζ είχε βατήρα για βουτιές (φωτο)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Παλιά Καστοριά: Όταν η πλαζ είχε βατήρα για βουτιές (φωτο)
Τη δεκαετία 1960 η λίμνη της Καστοριάς είχε πλαζ, είχε και βατήρα για τις βουτιές! ...
![56436673434 Καστοριά: Το Summer Village Camp στα Κρύα Νερά οπού τα παιδιά μαθαίνουν για την αγροτική ζωή στο παρελθόν! (βίντεο - ρεπορτάζ)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καστοριά: Το Summer Village Camp στα Κρύα Νερά οπού τα παιδιά μαθαίνουν για την αγροτική ζωή στο παρελθόν! (βίντεο – ρεπορτάζ)
Ημέρες ξεγνοιασιάς ξυπνούν στους περισσότερους οι μνήμες από κάποια κατασκήνωση κατά την παιδική ηλικία. Ωστόσο, ακόμη και οι διακοπές σε ...
![448086870_8077032028975068_5875173271312693809_n Οι δίδυμες καστανιές της Κλεισούρας (φωτο)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Οι δίδυμες καστανιές της Κλεισούρας (φωτο)
Δίδυμες καστανιές στον αυχένα Κλεισούρας σε τρεις εποχές ...
![Raketes 24 OK DEP Πράγματα που μας εκνευρίζουν το καλοκαίρι](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Πράγματα που μας εκνευρίζουν το καλοκαίρι
Τα αποτελέσματα της έρευνας για όσα μας ενοχλούν κατά την καλοκαιρινή περίοδο ...
![5454387656 Πανέμορφες οι αυλές των σπιτιών στους Αμπελόκηπους (φωτο)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Πανέμορφες οι αυλές των σπιτιών στους Αμπελόκηπους (φωτο)
Άνοιξη προς καλοκαίρι. Οι απίστευτα όμορφες αυλές στους Αμπελόκηπους Καστοριάς. Σχεδόν κάθε σπίτι έχει και έναν πανέμορφο κήπο! ...
![paralia thalassa OK1 Ο τιμοκατάλογος της ξαπλώστρας: «Καυτές» τιμές για μια θέση στον ήλιο!](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Ο τιμοκατάλογος της ξαπλώστρας: «Καυτές» τιμές για μια θέση στον ήλιο!
Με τη θερμοκρασία να ανεβαίνει αρκετοί θα επισκεφθούν παραλίες για να δροσιστούν ...
![w22-161417ecmwfsummer24 Έρχεται το πιο ζεστό καλοκαίρι με ακραίες θερμοκρασίες - Ο αναλυτικός πίνακας του ECMWF που «δεν πέφτει ποτέ έξω»](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Έρχεται το πιο ζεστό καλοκαίρι με ακραίες θερμοκρασίες – Ο αναλυτικός πίνακας του ECMWF που «δεν πέφτει ποτέ έξω»
Το φετινό καλοκαίρι αναμένεται να είναι ένα από τα πιο θερμά των τελευταίων ετών στην Ευρώπη, σύμφωνα με ...
![Thermometer with high temperature on the city with glowing sun b ECMWF: Το φετινό καλοκαίρι αναμένεται να είναι ένα από τα πιο θερμά των τελευταίων ετών](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
ECMWF: Το φετινό καλοκαίρι αναμένεται να είναι ένα από τα πιο θερμά των τελευταίων ετών
Σύμφωνα με τα προγνωστικά δεδομένα του Ευρωπαϊκού Κέντρου Μεσοπρόθεσμων Μετεωρολογικών Προγνώσεων (ECMWF) ...
![anoixikalokairifusilouloudia OK 1509956_640 Tips Προετοιμασίας για το Καλοκαίρι που είναι Προ των Πυλών](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Tips Προετοιμασίας για το Καλοκαίρι που είναι Προ των Πυλών
Τα καλοκαίρια φέρνουν μαζί τους τη γοητεία των ηλιόλουστων παραλιών, των μαγιο και των χρωματιστών παρεό και των λαχταριστών κοκτέιλ ...
![65432121 Πολύς κόσμος για βουτιές στο River Party](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Πολύς κόσμος για βουτιές στο River Party
Το καλοκαίρι συνεχίζεται, νέος καύσωνας αναμένεται και ο Αλιάκμονας στο River Party μόνιμη όαση δροσιάς ...
![8765434 Βίντεο: Ένταση στα Φλογητά – Ο Δήμος ξήλωσε τις «μόνιμες» ομπρέλες ιδιωτών - Οργισμένοι οι κάτοικοι: «Την φτωχολογιά κοιτάτε;](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Βίντεο: Ένταση στα Φλογητά – Ο Δήμος ξήλωσε τις «μόνιμες» ομπρέλες ιδιωτών – Οργισμένοι οι κάτοικοι: «Την φτωχολογιά κοιτάτε;
Οι ξαπλώστρες των beach bar είναι μες το κύμα, γιατί δεν ξηλώνετε αυτές» ...
![vatraxos-exei-vrei-teleio-simeio-drosias-gia-kalokairi Βάτραχος έχει βρει ένα τέλειο σημείο δροσιάς για το καλοκαίρι](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Βάτραχος έχει βρει ένα τέλειο σημείο δροσιάς για το καλοκαίρι
Η ενυδάτωση είναι πολύ σημαντική κατά τους καλοκαιρινούς μήνες και το βατραχάκι αυτό το ξέρει πολύ καλά! ...
![987655434 Ολοκληρώθηκαν με επιτυχία οι κατασκηνώσεις της Μητρόπολης Καστοριάς (σειρά φωτογραφιών)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Ολοκληρώθηκαν με επιτυχία οι κατασκηνώσεις της Μητρόπολης Καστοριάς (σειρά φωτογραφιών)
Μέ τήν χάρη τοῦ Ἁγίου Τριαδικοῦ Θεοῦ, πραγματοποιήθηκαν καί φέτος μέ ἰδιαίτερη ἐπιτυχία, οἱ Κατασκηνώσεις τῆς Ἱερᾶς Μητροπόλεως Καστορίας. Ἀρχικά ...
![Inouses island. ΑΤΜ νερού στις Οινούσσες!](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
ΑΤΜ νερού στις Οινούσσες!
Ο Δήμος Οινουσσών έχει εγκαταστήσει αυτόνομη μονάδα παραγωγής και διάθεσης πόσιμου νερού (water kiosk ...
![8765434 Γράμμος: Το αντίδοτο στον καύσωνα στα 2350μ! (βίντεο)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Γράμμος: Το αντίδοτο στον καύσωνα στα 2350μ! (βίντεο)
Η απόλυτη δροσιά βρίσκεται στον Γράμμο σε 2350μ υψόμετρο. Κολύμπι στη δρακολίμνη Γκιστόβα ...
![gougousis (2 Κίνδυνοι του καλοκαιριού και προφυλάξεις για μικρούς και μεγάλους](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Κίνδυνοι του καλοκαιριού και προφυλάξεις για μικρούς και μεγάλους
Συμβουλές από τον Ιατρό Χειρουργό Ουρολόγο Ανδρολόγο Αναστάσιο Γουγούση (MD F.E.B.U.) ...
![krasi-g7ff116312_640 Ποια κρασιά πρέπει να προτιμάμε το καλοκαίρι και γιατί](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Ποια κρασιά πρέπει να προτιμάμε το καλοκαίρι και γιατί
Ο Θόδωρος Λέλεκας μας εξηγεί ποια κρασιά πρέπει να προτιμάμε κατά τους καλοκαιρινούς μήνες και γιατί ...
![347611961_10160957143077700_514586194070812541_n Θερινό σινεμά στην Κοτύλη (φωτο)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Θερινό σινεμά στην Κοτύλη (φωτο)
Θερινό σινεμά στην Κοτύλη αυτήν την ώρα. Ότι καλύτερο για μια όμορφη βραδιά ...
![7865434 Ηλιοθεραπεία στη δρακολίμνη Μουτσάλια!](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Ηλιοθεραπεία στη δρακολίμνη Μουτσάλια!
Καλή η ηλιοθεραπεία στη θάλασσα, αλλά ηλιοθεραπεία στον Γράμμο, σε υψόμετρο 1.730 μ. στη μέση της ...
![thalassa ok 3624488_960_720 Θάλασσα και παιδί (της Ιωάννα Κοτοπούλου)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Θάλασσα και παιδί (της Ιωάννα Κοτοπούλου)
Τι να δώσω στα παιδάκια μου να φάνε; Ποιες τροφές είναι οι καταλληλότερες για την περίοδο του καλοκαιριού στην παραλία ...
![9876534 Εναλλακτικός τουρισμός στη Νέα Κοτύλη: Καλοκαιρινές διακοπές με ...καλοριφέρ! (βίντεο)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Εναλλακτικός τουρισμός στη Νέα Κοτύλη: Καλοκαιρινές διακοπές με …καλοριφέρ! (βίντεο)
Ο κ. Κώστας Τσαγγαράκης ιδιοκτήτης του boutique chalet 1450 στη Νέα Κοτύλη μίλησε στην εκπομπή "Στούντιο με Θέα" με τη ...
![kafsonas 223 OK Τα μάτια σας 14 και αυτό το καλοκαίρι - Πώς να ξεκουράσετε και να προστατέψετε την όρασή σας](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Τα μάτια σας 14 και αυτό το καλοκαίρι – Πώς να ξεκουράσετε και να προστατέψετε την όρασή σας
Επαναληπτική χρήση αντιηλιακού, ελαφρά γεύματα, πολύ νερό και καπέλο αλλά και φροντίδα για τα μάτια αποτελούν τις βασικές οδηγίες για ένα ευχάριστο καλοκαίρι χωρίς εκπλήξεις για την ...
![67543213 Ζήσης Τζηκαλάγιας: Σόμπες ακόμη ανάβουν στην Κλεισούρα,αλλά ζεστή καρδιά παντού για τη Ν.Δ. (φωτογραφίες)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Ζήσης Τζηκαλάγιας: Σόμπες ακόμη ανάβουν στην Κλεισούρα,αλλά ζεστή καρδιά παντού για τη Ν.Δ. (φωτογραφίες)
Ο Ιούνιος είναι ο μήνας <θεριστής>,αλλά φέτος η κλιματική αλλαγή τον μετατρέπει σε Οκτώβριο ...
![Θα είναι το φετινό καλοκαίρι το πιο ζεστό που θα ζήσει ο πλανήτης; – Τι λέει καθ. Κλιματολογίας](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Θα είναι το φετινό καλοκαίρι το πιο ζεστό που θα ζήσει ο πλανήτης; – Τι λέει καθ. Κλιματολογίας
O Παναγιώτης Νάστος, καθηγητής Κλιματολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών μίλησε στην ΕΡΤ για την κλιματική κρίση, την επιστροφή του El Niño (Ελ Νίνιο) και τις ...
![iloveKastoriakastoria 8825516 Καστοριά, Ιωάννινα, Ζαγόρι: Οι προορισμοί που "έσπασαν" το μοντέλο ήλιος-θάλασσα](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καστοριά, Ιωάννινα, Ζαγόρι: Οι προορισμοί που “έσπασαν” το μοντέλο ήλιος-θάλασσα
Ιωάννινα, Καστοριά και Ζαγοροχώρια “έσπασαν” το μοντέλο «ήλιος-θάλασσα» και αφήνουν πίσω τους ένα καλοκαίρι με υψηλές πληρότητες, αφού κατάφεραν να ...
![436723_1 Νεστόριο: Βουτιές στο ποτάμι εν αναμονή των συναυλιών (φωτο)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Νεστόριο: Βουτιές στο ποτάμι εν αναμονή των συναυλιών (φωτο)
Δροσιά στον Αλιάκμονα αναζήτησαν πολλοί κατασκηνωτές του 42ου River Party ...
![8976543 Η απόλυτη δροσιά μόνο στη λίμνη Γκιστόβα! (βίντεο)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Η απόλυτη δροσιά μόνο στη λίμνη Γκιστόβα! (βίντεο)
Έψαχνε την απόλυτη δροσιά και τη βρήκε στον Γράμμο, στα 2.353μ.! ...