![Δρ. Γ. Σαλπιγγίδης](https://fouit.gr/wp-content/uploads/2024/02/banner-03.png)
Ορειβατική – Πεζοπορική Εξόρμηση
![449503442_1557193628193364_4156303850235562889_n ΣΔΟΠ Καστοριάς: Ανάβαση από Βίγλα στο Λούτζερ (φωτογραφίες)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
ΣΔΟΠ Καστοριάς: Ανάβαση από Βίγλα στο Λούτζερ (φωτογραφίες)
Η ομάδα ΣΔΟΠ Καστοριάς ανεβήκαμε στη δεύτερη ψηλότερη κορυφή του Βιτσίου, το Λούτζερ. (1929μ.). Ξεκινήσαμε από το χιονοδρομικό της Βίγλας ...
![9887563467565434 Όμιλος Αντισφαίρισης Χιονοδρομίας Άργους Ορεστικού: Μεγάλη παρέα σε πεζοπορική εξόρμηση στον Όλυμπο (φωτογραφίες)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Όμιλος Αντισφαίρισης Χιονοδρομίας Άργους Ορεστικού: Μεγάλη παρέα σε πεζοπορική εξόρμηση στον Όλυμπο (φωτογραφίες)
Την Κυριακή, πραγματοποιήσαμε πεζοπορία σε μια από τις πιο εμβληματικές πεζοπορικές περιοχές της χώρας μας. Διασχίσαμε το φαράγγι του Ενιπέα ...
![alexandravraggala Κολυμβητική συνάντηση στη Λίμνη Βράχου: Η Αλεξάνδρα Βραγγάλα κάνει τον απολογισμό (συνέντευξη)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Κολυμβητική συνάντηση στη Λίμνη Βράχου: Η Αλεξάνδρα Βραγγάλα κάνει τον απολογισμό (συνέντευξη)
Συνέντευξη στον Χρήστο Νατσούλη στο Ράδιο ΑΝΤΕΝΝΕΣ 93,6. της αντιδημάρχου πολιτισμού του Δήμου Άργους Ορεστικού Αλεξάνδρας Βραγγάλα για την ...
![448945623_7770518009662973_6989780702534926057_n Η πεζοπορία στα Όντρια από τον ΣΔΟΠ Καστοριάς (φωτογραφίες)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Η πεζοπορία στα Όντρια από τον ΣΔΟΠ Καστοριάς (φωτογραφίες)
Η ομάδα ΣΔΟΠ Καστοριάς συμμετείχαμε στις εκδηλώσεις του Βράχου με την πεζοπορία στα Όντρια Όρη. Ξεκινήσαμε από το χωριό Βράχος ...
![87545434 Η κολυμβητική συνάντηση «Λίμνη Βράχου» (βίντεο - ρεπορτάζ)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Η κολυμβητική συνάντηση «Λίμνη Βράχου» (βίντεο – ρεπορτάζ)
Η αντιδήμαρχος πολιτισμού του Δήμου Άργους Ορεστικού κ. Αλεξάνδρα Βραγγάλα για την κολυμβητική συνάντηση στη ...
![765344566754 Καστοριά: Ο Παντελής Δημητριάδης στην υψηλότερη κορυφή της Ελλάδας - Το οδοιπορικό της ανάβασης μέσα από εντυπωσιακές εικόνες](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καστοριά: Ο Παντελής Δημητριάδης στην υψηλότερη κορυφή της Ελλάδας – Το οδοιπορικό της ανάβασης μέσα από εντυπωσιακές εικόνες
Ο Παντελής Δημητριάδης στην υψηλότερη κορυφή της Ελλάδας, στον Μύτικα του Ολύμπου στα 2.918,80 μέτρα! ...
![98765434 Πεζοπορία από Λιθιά - Κλεισούρα και πίσω, μέσα από οξιές! (φωτογραφίες)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Πεζοπορία από Λιθιά – Κλεισούρα και πίσω, μέσα από οξιές! (φωτογραφίες)
Πεζοπορική εξόρμηση μελών της Ορειβατικής Ομάδας του ΣΔΟΠ Καστοριάς από τη Λιθιά έως την Κλεισούρα κι επιστροφή. Μία καλοκαιρινή δροσερή ...
![87653434 ΣΟΔΚ: Πεζοπορία στο μικρά Όντρια και μπάνιο στη λίμνη του Βράχου (φωτογραφίες)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
ΣΟΔΚ: Πεζοπορία στο μικρά Όντρια και μπάνιο στη λίμνη του Βράχου (φωτογραφίες)
Η χθες εξόρμηση του ΣΟΔ Καστοριάς στα μαγευτικά μικρά Όντρια και στο τέλος δροσερό μπανάκι στα πεντακάθαρα ...
![448298070_446619481451558_11022796 44o River Party: Καθημερινές πεζοπορίες στην Αγία Άννα](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
44o River Party: Καθημερινές πεζοπορίες στην Αγία Άννα
Ας ξεκινήσουμε και τις ανακοινώσεις των πολλών παράλληλων δραστηριοτήτων του φετινού 44o River Party ...
![fragmavrahou36335695193782_638130933726821661_n ΣΟΔ Καστοριάς: Πεζοπορία και μπάνιο την Κυριακή](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
ΣΟΔ Καστοριάς: Πεζοπορία και μπάνιο την Κυριακή
Αυτή την Κυριακή 16/6 θα περπατήσουμε στα Μικρά Όντρια, θα κάνουμε μια εύκολη κυκλική δροσερή διαδρομή μέσα σε δάσος από ...
![Wn60NrEf Αρχιτέκτονες και πολιτικοί μηχανικοί από την Δανία, για εναλλακτικό τουρισμό στην Καστοριά (φωτογραφίες)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Αρχιτέκτονες και πολιτικοί μηχανικοί από την Δανία, για εναλλακτικό τουρισμό στην Καστοριά (φωτογραφίες)
Από την Δανία στην Καστοριά, εκδρομή προσφορά της εταιρείας τους, για 14 αρχιτέκτονες και πολιτικού μηχανικούς. Κατά την παραμονή τους ...
![876542323 Ο ΣΟΔ Καστοριάς στην απαιτητική Via Ferrata (φωτογραφίες)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Ο ΣΟΔ Καστοριάς στην απαιτητική Via Ferrata (φωτογραφίες)
Μετά από αρκετό καιρό ο Σύλλογος Ορεινών Δραστηριοτήτων Καστοριάς ξαναέκανε την Via Ferrata Κόνιτσας, μια απαιτητική διαδρομή με τεχνικά περάσματα, ...
![56432323 Με μεγάλη συμμετοχή η πεζοπορία στην Κοτύλη (φωτογραφίες)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Με μεγάλη συμμετοχή η πεζοπορία στην Κοτύλη (φωτογραφίες)
Πετυχημένη η πρώτη εκδήλωση του Φεστιβάλ Γράμμου που περιελάμβανε πεζοπορία στην Κοτύλη και έκθεση ...
![4452426927_762599596062998_582379823 Διήμερη κολυμβητική συνάντηση στη λίμνη του Βράχου (αναλυτικό πρόγραμμα - αιτήσεις)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Διήμερη κολυμβητική συνάντηση στη λίμνη του Βράχου (αναλυτικό πρόγραμμα – αιτήσεις)
Ο Δήμος Άργους Ορεστικού σε συνεργασία με τον Σύλλογο Γόνων Βράχου, τον Σύλλογο «Ελληνική Μαραθώνια Κολύμβηση» και το Εθελοντικό Τμήμα ...
![441923619_859932789500737_5611918716659257547_n Πεζοπορία στους καταρράκτες των Σπηλαίων (φωτογραφίες)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Πεζοπορία στους καταρράκτες των Σπηλαίων (φωτογραφίες)
Την Κυριακή, πραγματοποιήσαμε πεζοπορία στους καταρράκτες στα Σπήλαια. Μία πολύ όμορφη διαδρομή, και μάλιστα πάρα πολύ ...
![445088921_878998900935823_2944993350910178503_n Ξεκινά το Φεστιβάλ Γράμμου!](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Ξεκινά το Φεστιβάλ Γράμμου!
Το Φεστιβάλ Γράμμου ξεκινά τις εκδηλώσεις του όπως κάθε χρόνο, με την πεζοπορία από τον αυχένα της Κοτύλης μέχρι το ...
![65433223 Όντρια: Η μυστηριώδης “σπηλιά ή τρύπα του Βλάχου” - Σπήλαιο φυσικής ομορφιάς και πρόκλησης, με μυθικές διεξόδους](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Όντρια: Η μυστηριώδης “σπηλιά ή τρύπα του Βλάχου” – Σπήλαιο φυσικής ομορφιάς και πρόκλησης, με μυθικές διεξόδους
Το σπήλαιο, γνωστό ως “τρύπα του Βλάχου” ή “τρύπα του Κωστάκη”, βρίσκεται στην περιοχή των Οντρίων, μεταξύ των νομών Καστοριάς ...
![440764030_10228897112724991_1631557 Γράμμος: Δύο κορυφές και μια αλπίκη λίμνη (φωτο - βίντεο)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Γράμμος: Δύο κορυφές και μια αλπίκη λίμνη (φωτο – βίντεο)
Μια φανταστική πορεία 30 χιλιομέτρων στο μαγικό Γράμμος ...
![4364253025_849981437162539_3285639767333026487_n Ο Όμιλος Αντισφαίρισης Χιονοδρομίας Άργους Ορεστικού στον Χάρο και στο Πάρκο Εθνικής Συμφιλίωσης (φωτογραφίες)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Ο Όμιλος Αντισφαίρισης Χιονοδρομίας Άργους Ορεστικού στον Χάρο και στο Πάρκο Εθνικής Συμφιλίωσης (φωτογραφίες)
Χθες Κυριακή, πραγματοποιήσαμε πεζοπορία από την Ν. Κοτύλη στο Πάρκο Εθνικής Συμφιλίωσης. Ξεκινήσαμε από το Αργος Ορεστικό με ...
![8443318523 Πεζοπορία στο μονοπάτι του καταρράκτη της Τσούκας (του Παύλου Γάκου)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Πεζοπορία στο μονοπάτι του καταρράκτη της Τσούκας (του Παύλου Γάκου)
Την Κυριακή 12/5/2024 το πρωί, στο μονοπάτι του καταρράκτη στην Τσούκα, βρέθηκε και περπάτησε η ομάδα του Mountain Lunatics ...
![438096115_845645604272678_2328713286723173021_n Στο Πάρκο Εθνικής Συμφιλίωσης ο Ορειβατικός Σύλλογος Ιωαννίνων](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Στο Πάρκο Εθνικής Συμφιλίωσης ο Ορειβατικός Σύλλογος Ιωαννίνων
Το Πάρκο Εθνικής Συμφιλίωσης επισκέφθηκε πριν λίγες ημέρες ο δραστήριος Ορειβατικός Σύλλογος Ιωαννίνων. Τα μέλη του ...
![439915088_7899403236737505_4718520915724773378_n Ο ΣΔΟΠ Καστοριάς από Περικοπή στο Νυμφαίο (φωτογραφίες)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Ο ΣΔΟΠ Καστοριάς από Περικοπή στο Νυμφαίο (φωτογραφίες)
Φωτογραφίες από την εξόρμηση της Ορειβατικής Ομάδας του ΣΔΟΠ Καστοριάς από Περικοπή στο Νυμφαίο την ...
![8976565454 Όμιλος Αντισφαίρισης Χιονοδρομίας Άργους Ορεστικού: Πεζοπορία στις Πρέσπες (φωτογραφίες)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Όμιλος Αντισφαίρισης Χιονοδρομίας Άργους Ορεστικού: Πεζοπορία στις Πρέσπες (φωτογραφίες)
Χθες Κυριακή, πραγματοποιήσαμε πεζοπορία από το Πισοδέρι στον Άγιο Γερμανό. Ξεκινήσαμε από το Άργος Ορεστικό με ...
![98765454 O ΣΟΔ Καστοριάς στην κορυφή Κάτω Αρρένες του Γράμμου (φωτογραφίες - βίντεο)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
O ΣΟΔ Καστοριάς στην κορυφή Κάτω Αρρένες του Γράμμου (φωτογραφίες – βίντεο)
Μέλη του ΣΟΔΚ Καστοριάς και η Μάγκη σήμερα σε μια απαιτητική διαδρομή, στην κορυφή του Γράμμου, Κάτω Αρρένες σε υψόμετρο ...
![440780112_3807075756284277_8441759426771252744_n 74 μαθητές του 2ου Γυμνασίου Καστοριάς ανέβηκαν στην Ψαλίδα (φωτογραφίες - βίντεο)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
74 μαθητές του 2ου Γυμνασίου Καστοριάς ανέβηκαν στην Ψαλίδα (φωτογραφίες – βίντεο)
Η Διευθύντρια και ο Σύλλογος Διδασκόντων του 2ου Γυμνασίου Καστοριάς ευχαριστούμε θερμά την Ομάδα Διάσωσης ...
![98765456 Βίντεο: Η ανάβαση στη Ψαλίδα για τη ροζ πανσέληνο](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Βίντεο: Η ανάβαση στη Ψαλίδα για τη ροζ πανσέληνο
Στις 24.04.2024 πραγματοποιήθηκε με τον Σύλλογο Ορεινών Δραστηριοτήτων Καστοριάς (ΣΟΔΚ) η ανάβαση στη Ψαλίδα για ν' αντικρίσουμε αυτό το φαντασμαγορικό ...
![438663248_10161694016047280_108925465501315391_n Ανέβηκαν στην Ψαλίδα και φωτογράφησαν τη ροζ πανσέληνο](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Ανέβηκαν στην Ψαλίδα και φωτογράφησαν τη ροζ πανσέληνο
Πεζοπορική ανάβαση του ΣΟΔ Καστοριάς στην Ψαλίδα για το απριλιάτικο ροζ φεγγάρι ...
![panselinos22 Ανάβαση στην Ψαλίδα για την απριλιάτικη πανσέληνο](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Ανάβαση στην Ψαλίδα για την απριλιάτικη πανσέληνο
Φίλοι και μέλη του ΣΟΔ Καστοριάς θα συναντηθούμε στο περιφερειακό δρόμο της Καλλιθέας στο σημείο παλιά καντίνα, από εκεί θα ...
![4567888765 O ΣΟΔΚ Καστοριάς στους καταρράκτες στο Πετροπουλάκι (φωτογραφίες - βίντεο)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
O ΣΟΔΚ Καστοριάς στους καταρράκτες στο Πετροπουλάκι (φωτογραφίες – βίντεο)
Πεζοπορική εξόρμηση του ΣΟΔΚ Καστοριάς στους καταρράκτες στο Πετροπουλάκι και στη γύρω περιοχή ...
![98765454 Ο ΣΔΟΠ Καστοριάς στην Τσούκα και στον καταρράκτη (φωτογραφίες)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Ο ΣΔΟΠ Καστοριάς στην Τσούκα και στον καταρράκτη (φωτογραφίες)
Μέλης της Ορειβατική Ομάδα του ΣΔΟΠ Καστοριάς σε εξόρμηση σήμερα στην Αγία Άννα και ...
![87654534 Η εξόρμηση των Mountain Lunatics στο φαράγγι της Κορομηλιάς με τα μονότοξα γεφύρια (φωτογραφίες)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Η εξόρμηση των Mountain Lunatics στο φαράγγι της Κορομηλιάς με τα μονότοξα γεφύρια (φωτογραφίες)
Άλλη μια επιτυχημένη εκδρομή των Mountain Lunatics πέρασε στην ιστορία! Επειδή όμως η συγκεκριμένη διαδρομή με το παλιό καλντερίμι και ...
![436443105_831254305701919_1436769837328148613_n Στον Γράμμο ο Όμιλος Αντισφαίρισης Χιονοδρομίας Άργους Ορεστικού (φωτογραφίες)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Στον Γράμμο ο Όμιλος Αντισφαίρισης Χιονοδρομίας Άργους Ορεστικού (φωτογραφίες)
Κυριακή, πραγματοποιήσαμε πεζοπορία από το Λιανοτόπι στη Γραμμουστα. Ξεκινήσαμε από το Αργος Ορεστικό με λεωφορείο, το οποίο μας άφησε ...
![Screenshot_2 Μαθητές από την Κρήτη στον καταρράχτη στην Τσούκα (φωτογραφίες)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Μαθητές από την Κρήτη στον καταρράχτη στην Τσούκα (φωτογραφίες)
Το 3° Λύκειο Ηρακλείου Κρήτης σε εκπαιδευτική εκδρομή στην Καστοριάς ...
![6455137521696226550 Το Αρκουδόρεμα στο Τοιχιό (βίντεο)](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Το Αρκουδόρεμα στο Τοιχιό (βίντεο)
Πεζοπορία στο Αρκουδόρεμα στο Τοιχιό, αναζητώντας την αρκούδα στον μεγάλο καταρράκτη! ...