ΔΙΑΙΤΑ

Η ζωή του Bo, ένα χρόνο μετά το Survivor, φαίνεται ότι τον δικαιώνει και με το παραπάνω για την επιλογή του ...

Άτομα με ήπια έως μέτρια παχυσαρκία μπορούν να χάσουν βάρος εάν παγώσει το νεύρο που μεταδίδει σήματα πείνας στον εγκέφαλο, ...

«Ως επιστημονική κοινότητα θα λέγαμε ότι μάλλον δεν έχουμε καταφέρει και πολλά πράγματα στο χώρο της αντιμετώπισης της παχυσαρκίας» ...

Οι γιορτές πλησιάζουν, τα φαγοπότια είναι προ των πυλών, τα παραπανίσια κιλά καραδοκούν ...

Πόσο είναι το συνολικό λίπος στο σώμα σας, σε σχέση με το σωματικό σας βάρος; Μάθετε αν είστε σε υγιή ...

Ο αριθμός των θερμίδων που μπορείς να κάψεις με το περπάτημα καθορίζεται από το αρχικό σου σωματικό βάρος και τον ...

Μία διατροφή που στοχεύει στην καύση του λίπους, πρέπει να μην περιέχει πρόσθετη ζάχαρη, επεξεργασμένους υδατάνθρακες, πρόσθετο αλάτι και συντηρητικά ...

Yπάρχουν πολλές και αποτελεσματικές δίαιτες. Όμως απαιτούν πειθαρχεία και συνέπεια ...

Για να χάσουμε βάρος πρέπει να λαμβάνουμε καθημερινά λιγότερες θερμίδες απ' όσες χρειάζεται το σώμα μας. Απλά πράγματα ...

Η αποτελεσματικότητα αυτής της δίαιτας έχει αμφισβητηθεί ενώ πρόσφατη μελέτη του Πανεπιστημίου του Ιλινόις, ...

Θέλετε να προσέξετε το βάρος σας, αλλά δε μπορείτε να κάνετε δίαιτα με προγραμματισμένες μερίδες, ώρες και μέρες. Μη σκάτε ...