ΑΓΧΟΣ
Άγχος & μαθητικές εξετάσεις – Πώς θα το καταπολεμήσετε
Άγχος & μαθητικές εξετάσεις – Πώς θα το καταπολεμήσετε ...
Το οικονομικό άγχος και η σχέση του με την ψυχική υγεία
Ο συνθέτης και παρουσιαστής Ανδρέας Μικρούτσικος και η Κλινική Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια Άννα Κανδαράκη, μίλησαν στο ...
Πώς να αντιμετωπίσουμε το άγχος των παιδιών
Η ψυχολόγος Ελίνα Κεπενού μάς δίνει χρήσιμες συμβουλές για το πώς να αντιμετωπίσουμε το άγχος στα παιδιά ...
Αντώνης Αρβανιτάκης: Πώς θα αντιμετωπίσουμε το άγχος με τη σωματική άσκηση (βίντεο)
Η καθημερινή άσκηση είναι ένα από τα καλύτερα φυσικά εργαλεία που έχουμε στην διάθεση μας για τη βελτίωση της διάθεσης ...
Νέα έρευνα για τον καρκίνο: Κατάθλιψη και άγχος δεν αυξάνουν τον κίνδυνο
Μια ανάλυση πολλαπλών μελετών που δημοσιεύεται στο περιοδικό της Αμερικανικής Αντικαρκινικής Εταιρείας «Cancer» αμφισβητεί την πεποίθηση ότι η κατάθλιψη και ...
Άνδρες vs Γυναίκες: Τελικά ποιος αντέχει περισσότερο στo άγχος;
Η Jia*, εργάζεται ως σύμβουλος με έδρα το Μανχάταν. Εξομολογείται στο BBC ότι: ...
COVID-19: Κατακόρυφη αύξηση του άγχους και της κατάθλιψης μεταξύ των γιατρών
Καλπάζει το άγχος και η κατάθλιψη στους γιατρούς σε τρεις ευρωπαϊκές χώρες, οι οποίοι δεν απειλούνται μόνο όσον αφορά τη σωματική τους υγεία εξαιτίας ...
Τι είναι το στρες και πως το αντιμετωπίζω; (του Γιώργου Ιατρού)
Στη σημερινή εποχή θα λέγαμε πως μάλλον οι περισσότεροι βιώνουμε κατά διαστήματα αυτό το οποίο ονομάζουμε «στρες». Το στρες στον ...
Αύξηση του άγχους και της κατάθλιψης λόγω καραντίνας – Τι λένε οι ειδικοί
Οι ψυχολογικές επιπτώσεις της καραντίνας, την οποία πολλές χώρες που έχουν πληγεί από την πανδημία του κορονοϊού παρέτειναν αυτή την ...
Το εργασιακό άγχος «καίει» τους Έλληνες εργαζόμενους – Τα συμπτώματα και η αντιμετώπιση
Μπορεί το φαινόμενο της εργασιακής εξουθένωσης (burnout) ή ακόμη και των «άστεγων με τα κοστούμια» -στελεχών επιχειρήσεων που δουλεύουν μέχρι ...
Πώς να νικήσετε το άγχος των εξετάσεων
Συμβουλές σε έφηβους και γονείς ενόψει των πανελλαδικών εξετάσεων, δίνουν οι επιστημονικοί συνεργάτες ...
ΤΕΙ: Η ημερίδα της ΔΑΠ για τις κρίσεις πανικού (φωτο)
Η ΔΑΠ-ΝΔΦΚ Καστοριάς διοργάνωσε εχθές Πέμπτη 12/10 στο ΤΕΙ Καστοριάς ημερίδα με θέμα “Γνώρισε το άγχος σου και μάθε να το διαχειρίζεσαι” ...