
ΔΙΑΙΤΑ

Παχυσαρκία: “Καμπανάκι” από τους ειδικούς για το Ozempic
Καμπανάκι για τα αντιδιαβητικά φάρμακα τύπου Ozempic, που χρησιμοποιούνται ευρέως για την απώλεια βάρους, χτυπά ο ΕΟΦ ...
Πώς θα απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά των εορτών
Η διατροφολόγος-διαιτολόγος Ναταλία Νικολαΐδη ...
Δίαιτες εξπρές για να προλάβουμε τα Χριστούγεννα – Τι ισχύει
Ο διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης μιλάει στην εκπομπή «Action Τώρα» ...

Μεγάλος κίνδυνος στις δίαιτες που υπόσχονται γρήγορα αποτελέσματα
Η διατροφολόγος Δήμητρα Δρίτσα και ο πρόεδρος ΕΟΦ Ευάγγελος Μανωλόπουλος μιλούν για ...

Δύο tips για να αποφύγεις το βραδινό τσιμπολόγημα
Όσο είστε στη δουλειά είναι πιο εύκολο να ελέγχετε τη διατροφή σας. Αποφεύγετε να έχετε κάποιο σνακ στο συρτάρι του ...

Τι μπορείτε να τρώτε αυτό το καλοκαίρι για μια τέλεια σιλουέτα – Και για άντρες και για γυναίκες (της Ιωάννας Κοτοπούλου)
Πόσοι από εσάς έχετε παρατηρήσει ότι λόγω της υψηλής θερμοκρασίας της εποχής , μας αποτρέπουν από την κατανάλωση ...
Το τέλος… της δίαιτας
Η ηθοποιός, Ευγενία Παναγοπούλου και ο Αναστάσιος Παπαλαζάρου, κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος μίλησαν στο ...

Παγωτά και δίαιτα: Ποιο παγωτό έχει τις λιγότερες θερμίδες
Παγωτά και δίαιτα: Ποιο παγωτό έχει τις λιγότερες θερμίδες ...

“Biochaking”: Αλλαγή και βελτιστοποίηση του σώματος και του μυαλού (του Θόδωρου Βασιλείου)
Βλέποντας την διστακτικότητα κάποιων να εμφανίσουν τα σώματα τους στις παραλίες, είτε λόγω βάρους είτε λόγω ηλικίας, ένα μικρό άρθρο ...

Αποκαλυπτική η Καστοριανή γιατρός Κυριακή Σονίδου για την εξαφάνιση του δημοσιογράφου του BBC (βίντεο)
Συνεχίζεται το θρίλερ στη Σύμη. Για την υπόθεση μιλά η αντιπρόεδρος της Εταιρείας Ελλήνων Επιστημόνων του Λονδίνου κ. Κυριακή Σονίδου ...

Η Βικτόρια Μπέκαμ τρώει το ίδιο εδώ και 30 χρόνια! (βίντεο)
Η Βικτόρια Μπέκαμ υποστηρίζει ότι σταμάτησε να μετρά θερμίδες! ...

Μικρά «μυστικά» γα να χάσουμε όσα πήραμε στις γιορτές
Πώς μπορούμε με έξυπνα tips να χάσουμε τα κιλά που πήραμε στις πασχαλινές μας διακοπές ...
Κ. Ξένος: Δεν υπάρχει δίαιτα αδυνατίσματος μέσω της οποίας θα χάσουμε καθαρά σωματικό λίπος
Ο διαιτολόγος - διατροφολόγος, Κωνσταντίνος Ξένος καλεσμένος στο «Καλύτερα Δε Γίνεται» ...

Πώς θα χάσουμε σωστά το περιττό βάρος από τις διακοπές του Πάσχα;
Το Πάσχα έφυγε... αλλά τα κιλά μένουν. Πώς όμως θα καταφέρουμε να χάσουμε το περιττό βάρος έξυπνα και σωστά; ...

Διαιτολόγος-διατροφολόγος στο Κέντρο Υγείας Καστοριάς
Σας ενημερώνουμε ότι στο Κέντρο Υγείας Καστοριάς υπάρχει προσωρινά Διαιτολόγος- Διατροφολόγος. Τηλέφωνο ραντεβού ...

Πώς βοηθάει τη γονιμότητα γνωστό σκεύασμα για τον διαβήτη;
Από πολίτες παρατηρείται δεύτερο κύμα ενδιαφέροντος για το ενέσιμο σκεύασμα ...
Η καλή και η «κακή» δίαιτα
Ο «Αδέκαστος Επιθεωρητής» του τηλεπαιχνιδιού «Τhe Chase», Ηλίας Αλεξίου, η Γιούλη Αργυρακοπούλου, δ/ντρια Διαβητολογικής Μονάδας, Μονάδας Παχυσαρκίας & Ιατρείου Διαβητικών ...

Πόσο επικίνδυνα είναι τα φάρμακα αδυνατίσματος και οι εξαντλητικές δίαιτες
Αναλύουν κλινική φαρμακολόγος και διαιτολόγος-διατροφολόγος ...

Γρηγόρης Αρναούτογλου: «Τα χάπια μου έκοψαν την πείνα, αλλά μου δημιουργήσανε και άλλα πράγματα»
Γρηγόρης Αρναούτογλου: Η μάχη του με τα παραπάνω κιλά, οι λόγοι που αποφάσισε να μιλήσει ...

Πώς να μην πάρετε κιλά στις διακοπές
Aν βρίσκεστε ήδη σε διακοπές και αγχώνεστε με το βάρος σας γιατί αντιμετωπίζετε συνεχώς διατροφικές προκλήσεις, χαλαρώστε και ...

Θέλεις κι εσύ να χάσεις τα κιλά που πήρες το Πάσχα; (της Ιωάννας Κοτοπούλου)
Το Πάσχα είναι μια περίοδος όπου πολλοί άνθρωποι, παίρνουν παραπάνω κιλά λόγω της υπερκατανάλωσης τροφών πλούσιων σε θερμίδες που ακολουθεί ...

Πεινάς ή έχεις συναισθηματική πείνα; Μήπως τρως κι εσύ χωρίς να πείνας; (της Ιωάννας Κοτοπούλου)
Όταν υπάρχουν δύσκολες ψυχολογικές καταστάσεις, όπως κατάθλιψη, πλήξη, μοναξιά, θυμός, άγχος, απογοήτευση, προβλήματα με τις διαπροσωπικές σχέσεις και χαμηλή ...

Ιωάννα Κοτοπούλου: Αν κάνω δίαιτα-νηστεία χάνω κιλά; (βίντεο)
Διατροφικές συμβουλές από την Ιωάννα Κοτοπούλου ...
Πώς θα χάσουμε τα κιλά που πήραμε στις γιορτές
H κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος,ΜSc κυρία Γεωργία Καπώλη μας συμβουλεύει: ...

Πώς να χάσετε τα κιλά των γιορτών εν μέσω καραντίνας
Χρήσιμες συμβουλές για να χάσουμε τα κιλά των γιορτών κι ενώ το λοκ ντάουν συνεχίζεται ...

Διατροφική – διαιτολογική υποστήριξη από το Νοσοκομείο Καστοριάς μέσω Skype
Σας ενημερώνουμε πως το Γενικό Νοσοκομείο Καστοριάς παρέχει από την Δευτέρα ...

Πάσχα σε καιρό καραντίνας: Πώς να συγκρατήσετε το βάρος σας
Μετά από πολλές μέρες αυστηρής καραντίνας για τους περισσότερους, πολλοί ήδη μετρούν παραπάνω κιλά ...

Οι Έλληνες δεν αντιμετωπίζουν την παχυσαρκία ως ασθένεια
Οι Έλληνες τείνουν να μην αντιμετωπίζουν την παχυσαρκία ως ασθένεια, παρά τα αυξημένα ποσοστά της στη χώρα, και πολλοί θεωρούν ...

Θα βάλουμε κιλά αν τρώμε το βράδυ;
Ισχύει ότι αν τρώμε το βράδυ θα βάλουμε κιλά; Σε αυτή τη συνηθισμένη απορία που έχουν πολλοί άνθρωποι, απαντά η ...
11+1 συμβουλές από διατροφολόγους για να χάσετε εύκολα και γρήγορα τα κιλά των γιορτών
Οι γιορτές για πολλούς σηματοδοτούνται από υπερκατανάλωση φαγητών, ποτών και γλυκών. Όμως, με το τέλος των γιορτών, οι ...μαύρες σκέψεις ...

Η δίαιτα και η δύναμη του χρώματος – Οποιος χρησιμοποιεί μπλε πιάτα τρώει λιγότερο
Οποιος χρησιμοποιεί μπλε πιάτα στο φαγητό του, τρώει λιγότερο, λέει ο ψυχολόγος Χάραλντ Μπράεμ ...

Διατροφολόγος-διαιτολόγος στο Νοσοκομείο Καστοριάς – Κλείστε ραντεβού
Η Διοίκηση του Γ.Ν.Καστοριάς, σας ενημερώνει ότι στο Νοσοκομείο μας προσλήφθηκε επικουρικός υπάλληλος του ...

Προσοχή: Αυτές είναι οι δίαιτες που δεν πρέπει να ακολουθήσεις ποτέ
Τα τελευταία χρόνια υπάρχει πολύ έντονο ενδιαφέρον των ανθρώπων για τη διατροφή, την άσκηση και γενικά για την ευεξία ...

Μελέτη: Πώς να χάσετε κιλά μέσα στα Χριστούγεννα
O τακτικός έλεγχος του βάρους στο σπίτι και απλές συμβουλές για τον περιορισμό της υπερβολικής κατανάλωσης φαγητού και ...