
ΔΙΑΙΤΑ

Πόσο επικίνδυνα είναι τα φάρμακα αδυνατίσματος και οι εξαντλητικές δίαιτες
Αναλύουν κλινική φαρμακολόγος και διαιτολόγος-διατροφολόγος ...

Παχυσαρκία: “Καμπανάκι” από τους ειδικούς για το Ozempic
Καμπανάκι για τα αντιδιαβητικά φάρμακα τύπου Ozempic, που χρησιμοποιούνται ευρέως για την απώλεια βάρους, χτυπά ο ΕΟΦ ...
Πώς θα απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά των εορτών
Η διατροφολόγος-διαιτολόγος Ναταλία Νικολαΐδη ...
Δίαιτες εξπρές για να προλάβουμε τα Χριστούγεννα – Τι ισχύει
Ο διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης μιλάει στην εκπομπή «Action Τώρα» ...

Μεγάλος κίνδυνος στις δίαιτες που υπόσχονται γρήγορα αποτελέσματα
Η διατροφολόγος Δήμητρα Δρίτσα και ο πρόεδρος ΕΟΦ Ευάγγελος Μανωλόπουλος μιλούν για ...

Δύο tips για να αποφύγεις το βραδινό τσιμπολόγημα
Όσο είστε στη δουλειά είναι πιο εύκολο να ελέγχετε τη διατροφή σας. Αποφεύγετε να έχετε κάποιο σνακ στο συρτάρι του ...

Τι μπορείτε να τρώτε αυτό το καλοκαίρι για μια τέλεια σιλουέτα – Και για άντρες και για γυναίκες (της Ιωάννας Κοτοπούλου)
Πόσοι από εσάς έχετε παρατηρήσει ότι λόγω της υψηλής θερμοκρασίας της εποχής , μας αποτρέπουν από την κατανάλωση ...
Το τέλος… της δίαιτας
Η ηθοποιός, Ευγενία Παναγοπούλου και ο Αναστάσιος Παπαλαζάρου, κλινικός διαιτολόγος – διατροφολόγος μίλησαν στο ...

Παγωτά και δίαιτα: Ποιο παγωτό έχει τις λιγότερες θερμίδες
Παγωτά και δίαιτα: Ποιο παγωτό έχει τις λιγότερες θερμίδες ...

“Biochaking”: Αλλαγή και βελτιστοποίηση του σώματος και του μυαλού (του Θόδωρου Βασιλείου)
Βλέποντας την διστακτικότητα κάποιων να εμφανίσουν τα σώματα τους στις παραλίες, είτε λόγω βάρους είτε λόγω ηλικίας, ένα μικρό άρθρο ...

Αποκαλυπτική η Καστοριανή γιατρός Κυριακή Σονίδου για την εξαφάνιση του δημοσιογράφου του BBC (βίντεο)
Συνεχίζεται το θρίλερ στη Σύμη. Για την υπόθεση μιλά η αντιπρόεδρος της Εταιρείας Ελλήνων Επιστημόνων του Λονδίνου κ. Κυριακή Σονίδου ...

Η Βικτόρια Μπέκαμ τρώει το ίδιο εδώ και 30 χρόνια! (βίντεο)
Η Βικτόρια Μπέκαμ υποστηρίζει ότι σταμάτησε να μετρά θερμίδες! ...

Μικρά «μυστικά» γα να χάσουμε όσα πήραμε στις γιορτές
Πώς μπορούμε με έξυπνα tips να χάσουμε τα κιλά που πήραμε στις πασχαλινές μας διακοπές ...
Κ. Ξένος: Δεν υπάρχει δίαιτα αδυνατίσματος μέσω της οποίας θα χάσουμε καθαρά σωματικό λίπος
Ο διαιτολόγος - διατροφολόγος, Κωνσταντίνος Ξένος καλεσμένος στο «Καλύτερα Δε Γίνεται» ...

Πώς θα χάσουμε σωστά το περιττό βάρος από τις διακοπές του Πάσχα;
Το Πάσχα έφυγε... αλλά τα κιλά μένουν. Πώς όμως θα καταφέρουμε να χάσουμε το περιττό βάρος έξυπνα και σωστά; ...

Διαιτολόγος-διατροφολόγος στο Κέντρο Υγείας Καστοριάς
Σας ενημερώνουμε ότι στο Κέντρο Υγείας Καστοριάς υπάρχει προσωρινά Διαιτολόγος- Διατροφολόγος. Τηλέφωνο ραντεβού ...

Πώς βοηθάει τη γονιμότητα γνωστό σκεύασμα για τον διαβήτη;
Από πολίτες παρατηρείται δεύτερο κύμα ενδιαφέροντος για το ενέσιμο σκεύασμα ...
Η καλή και η «κακή» δίαιτα
Ο «Αδέκαστος Επιθεωρητής» του τηλεπαιχνιδιού «Τhe Chase», Ηλίας Αλεξίου, η Γιούλη Αργυρακοπούλου, δ/ντρια Διαβητολογικής Μονάδας, Μονάδας Παχυσαρκίας & Ιατρείου Διαβητικών ...

Γρηγόρης Αρναούτογλου: «Τα χάπια μου έκοψαν την πείνα, αλλά μου δημιουργήσανε και άλλα πράγματα»
Γρηγόρης Αρναούτογλου: Η μάχη του με τα παραπάνω κιλά, οι λόγοι που αποφάσισε να μιλήσει ...

Πώς να μην πάρετε κιλά στις διακοπές
Aν βρίσκεστε ήδη σε διακοπές και αγχώνεστε με το βάρος σας γιατί αντιμετωπίζετε συνεχώς διατροφικές προκλήσεις, χαλαρώστε και ...

Θέλεις κι εσύ να χάσεις τα κιλά που πήρες το Πάσχα; (της Ιωάννας Κοτοπούλου)
Το Πάσχα είναι μια περίοδος όπου πολλοί άνθρωποι, παίρνουν παραπάνω κιλά λόγω της υπερκατανάλωσης τροφών πλούσιων σε θερμίδες που ακολουθεί ...

Πεινάς ή έχεις συναισθηματική πείνα; Μήπως τρως κι εσύ χωρίς να πείνας; (της Ιωάννας Κοτοπούλου)
Όταν υπάρχουν δύσκολες ψυχολογικές καταστάσεις, όπως κατάθλιψη, πλήξη, μοναξιά, θυμός, άγχος, απογοήτευση, προβλήματα με τις διαπροσωπικές σχέσεις και χαμηλή ...

Ιωάννα Κοτοπούλου: Αν κάνω δίαιτα-νηστεία χάνω κιλά; (βίντεο)
Διατροφικές συμβουλές από την Ιωάννα Κοτοπούλου ...
Πώς θα χάσουμε τα κιλά που πήραμε στις γιορτές
H κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος,ΜSc κυρία Γεωργία Καπώλη μας συμβουλεύει: ...