ΓΝΩΣΗ

Πώς η 16χρονη Μαρία έσωσε από πνιγμό τον 10χρονο με τη λαβή Χάιμλιχ – Έχει σώσει άλλους έξι ανθρώπους
Η 16χρονη Μαρία Λαζαρίδη, η μικρότερη εκπαιδεύτρια της Ευρώπης, όπως αναφέρει σε ανάρτησή του το KIDS SAVE LIVES, μίλησε στην ΕΡΤ ...

Διατροφή χαμηλή σε φλαβανόλες οδηγεί σε απώλεια μνήμης – Τι πρέπει να τρώτε
Η διατροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε φλαβανόλες οδηγεί σε απώλεια μνήμης στους ηλικιωμένους, σύμφωνα με μελέτη που ...
Έρευνα: Πώς έμοιαζαν τα πρώτα ζώα;
Κάνοντας ανάλυση χρωμοσωμάτων μια ομάδα ερευνητών απαντά στο ερώτημα του πώς έμοιαζαν τα πρώτα ζώα, από τα οποία δημιουργήθηκε έπειτα η ποικιλομορφία των ...

Τι να κάνετε αν συναντήσετε ξαφνικά αρκούδα – Συμβουλές και οδηγίες
Συμβουλές σε κυνηγούς, μελισσοτρόφους, κτηνοτρόφους και πολίτες που κινούνται και δραστηριοποιούνται στην ύπαιθρο και ιδιαίτερα στις ...

Τα μάτια σας 14 και αυτό το καλοκαίρι – Πώς να ξεκουράσετε και να προστατέψετε την όρασή σας
Επαναληπτική χρήση αντιηλιακού, ελαφρά γεύματα, πολύ νερό και καπέλο αλλά και φροντίδα για τα μάτια αποτελούν τις βασικές οδηγίες για ένα ευχάριστο καλοκαίρι χωρίς εκπλήξεις για την ...

Έρευνα: Πώς συνδέονται οι κόρες των ματιών με τη νοημοσύνη
Εχει ειπωθεί ότι τα μάτια είναι το παράθυρο στην ψυχή, αλλά φαίνεται πως αυτό ισχύει επίσης για τον εγκέφαλο και ...

Έρευνα για θηλασμό: Πόσο βελτιώνει τις γνωστικές – νοητικές επιδόσεις ενός παιδιού;
Ο θηλασμός βελτιώνει τις γνωστικές-νοητικές επιδόσεις ενός παιδιού, όπως επιβεβαιώνει μία νέα βρετανική επιστημονική έρευνα ...

Από ποια φίδια κινδυνεύουμε στην Ελλάδα και πόσο – Τι ισχύει για τις οχιές
Με αφορμή το περιστατικό με την άτυχη γυναίκα στη Θεσσαλονίκη, που δαγκώθηκε από οχιά όταν κλήθηκε να την απομακρύνει από ...

Γεμάτα τοξικές χημικές ουσίες τα κοινά καταναλωτικά προϊόντα
Μόνο στην Καλιφόρνια εκλύθηκαν το 2020 σε σπίτια και εργασιακούς χώρους περισσότεροι από 5.000 τόνοι τοξικών χημικών ουσιών από καταναλωτικά ...

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: Πέντε στοιχεία για το κάπνισμα
Κάθε λεπτό 10 εκατομμύρια καπνιστές ανάβουν τσιγάρο και 15 άνθρωποι πεθαίνουν λόγω του καπνίσματος. Ακολουθούν πέντε στοιχεία με αφορμή την ...

ΠOY: Μην μαγειρεύετε με αλουμινόχαρτο – Eπιβλαβές για την υγεία μας
Αν και είναι δημοφιλής μέθοδος μαγειρέματος από τις νοικοκυρές και όχι μόνο, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι το μαγείρεμα με αλουμινόχαρτο ...

Το εύκολο κόλπο για να μην «πετάγεται» το λάδι στο τηγάνι
Λύση στο αιώνιο πρόβλημα ...

Οι αντιοξειδωτικές φλαβονόλες ασπίδα στο Αλτσχάιμερ – Ποια τρόφιμα τις περιέχουν
Οι άνθρωποι που καταναλώνουν τρόφιμα ή ροφήματα πλούσια στις αντιοξειδωτικές ουσίες φλαβονόλες, οι οποίες υπάρχουν ιδίως ...

Χρόνια ημικρανία – Ένας «αλλαγμένος» εγκέφαλος
Η ημικρανία αποτελεί μία από τις συχνότερες παθήσεις στον κόσμο. Μάλιστα σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η ημικρανία αποτελεί ...

Ποιοι παράγοντες καθορίζουν την κατανάλωση καυσίμου ενός αυτοκινήτου
Η κατανάλωση καυσίμου αποτελεί σημαντική παράμετρο στην αυτοκίνηση, όχι μόνο από την άποψη του κόστους λειτουργίας ενός αυτοκινήτου, αλλά και ...
Πώς ελέγχουμε και πώς συμπληρώνουμε λιπαντικό στον κινητήρα
Ο έλεγχος της στάθμης του λιπαντικού στο αυτοκίνητο και η συμπλήρωσή του σε περίπτωση μειωμένης ποσότητας είναι ένας απαραίτητος έλεγχος ...

Έρευνα: Η σωματική αδράνεια συρρικνώνει και γερνάει τον εγκέφαλο
Οι ηλικιωμένοι που δεν ασκούνται και γενικότερα δεν είναι σωματικά δραστήριοι στην καθημερινή ζωή τους, τείνουν να έχουν ...

Οι Σεφ αποκαλύπτουν τα μυστικά συστατικά που δίνουν γεύση στα πιάτα
Όποιος έχει προσπαθήσει να αναπαράγει μία συνταγή που δοκίμασε σε εστιατόριο διαπιστώνει συχνά ότι κάτι λείπει, πιθανότατα το μυστικό συστατικό ...

7 υγιεινές συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας
Οι μεσήλικες άνθρωποι που ακολουθούν επτά τρόπους υγιεινής ζωής για καιρό, έχουν μικρότερο κίνδυνο να διαγνωστούν με άνοια αργότερα στη ...

Μικρομεσαίες επιχειρήσεις και βιωσιμότητα – Τι πρέπει να γνωρίζουν οι ενδιαφερόμενοι
Στο επίκεντρο της στρατηγικής ανάπτυξης βρίσκεται ο όρος βιωσιμότητα για το σύνολο των επιχειρήσεων κάθε μεγέθους διεθνώς αλλά και στην ...

«Aνδρική κλιμακτήριος»: Τι είναι, πώς εκδηλώνεται, πώς αντιμετωπίζεται
Οι περισσότεροι γνωρίζουμε την εμμηνόπαυση και τα προβλήματα που προκαλεί σε πολλές γυναίκες σε όλο τον κόσμο. Είναι η περίοδος όπου γυναίκες ...

Σπονδυλική στήλη «για μια ζωή»
Όταν μιλάμε για τη σπονδυλική στήλη η παροιμιακή έκφραση «για μια ζωή» μπορεί να εννοηθεί με δύο τρόπους, εξίσου σωστούς ...

Επιστημονικές συμβουλές για να μένουμε ζεστοί στις χαμηλές θερμοκρασίες – Ποιος είναι ο ρόλος του σώματος
Χρήσιμη μπορεί να αποδειχθεί η γνώση ότι το ανθρώπινο σώμα έχει αναπτύξει ένα περίπλοκο δίκτυο διεργασιών, για να μας κρατάει ...

Οι πολλοί και σημαντικοί λόγοι για να προσθέσετε πιπεριές τσίλι στη διατροφή σας
Η συχνή κατανάλωση των καυτερών πιπεριών τσίλι συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο για πρόωρο θάνατο από καρδιά ή εγκεφαλικό, σύμφωνα με ...

Πέντε υγιεινές συνήθειες στη μέση ηλικία μπορούν να χαρίσουν μια έξτρα δεκαετία ζωής
Κατά μια δεκαετία χωρίς σοβαρές ασθένειες μπορεί να παρατείνουν τη ζωή οι υγιεινές συνήθειες, σύμφωνα με μια διεθνή επιστημονική έρευνα ...

Παραμύθια & υγεία: Ανάπτυξη, φαντασία, μνήμη, προσοχή… σε μια κόκκινη κλωστή
Κόκκινη κλωστή δεμένη στην ανέμη τυλιγμένη. Δωσ' της κλώτσο να γυρίσει, παραμύθι ν’ αρχινίσει ...

Springerle: Τα χριστουγεννιάτικα κουλουράκια της Βαυαρίας κάνουν θραύση – Πώς θα τα φτιάξεις
Κουλουράκια για τα Χριστούγεννα, αλλά λίγα τραβούν το μάτι όσο τα springerle, ...

Πώς η μεσογειακή διατροφή βοηθά στην καρδιά
Η μεσογειακή διατροφή μειώνει κατά 25% τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, ...

Η επιστημονική εξήγηση για όσους πίνουν σκέτο καφέ
Όσο πιο ευαίσθητοι είναι οι άνθρωποι στην πικρή γεύση της καφεΐνης, εξαιτίας των σχετικών γονιδίων στο DNA τους, τόσο περισσότερο ...

Τι προκαλεί την υπογλυκαιμία και πώς εκδηλώνεται;
Που οφείλεται η υπογλυκαιμία; ...

Πνευμονιόκοκκος: Πώς μεταδίδεται & πώς μας προστατεύει το εμβόλιο;
Ο πνευμονιόκοκκος είναι μικρόβιο που αποικίζει συχνά το ανώτερο αναπνευστικό των ανθρώπων. Δεν νοσούν δηλαδή όλοι όσοι έχουν το μικρόβιο ...

Oλοι οι δρόμοι οδηγούσαν πράγματι στη Ρώμη
Η πρώτη γενετική ιστορία της Ρώμης έρχεται να επιβεβαιώσει μέσω του DNA ότι όντως όλοι οι δρόμοι κάποτε οδηγούσαν στην ...
Τρεις κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο την ημέρα κάνουν το Alzheimer πέρα!
Η μακροχρόνια δίαιτα που περιέχει τρεις κουταλιές της σούπας καλής ποιότητας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο ημερησίως, ξεκινώντας ίσως από νεαρή ηλικία, ...

Μύθοι και αλήθειες για τα ιατρικά γνωμικά
Αμφίβολες διατροφικές συμβουλές εξαπλώνονται πάρα πολύ γρήγορα στον ψηφιακό μας κόσμο, αλλά οι παλιότερες γενιές έχουν κληροδοτήσει γνωμικά για την ...

Αν θέλετε υγιή γεράματα μη κάθεστε, να κινείστε συνέχεια
Tι συνιστά η πρώην διευθύντρια βιοεπιστημών στη NASA Ι. Βερνίκου ...

Η «προοπτική μνήμη» και πως βελτιώνει την καθημερινότητα
H συστηματική άσκηση της προοπτικής μνήμης δύο φορές την εβδομάδα μπορεί να βελτιώσει τις νοητικές λειτουργίες και την καθημερινή λειτουργικότητα ...

Ποιο είναι το πρώιμο σημάδι της άνοιας; – Οι ειδικοί απαντούν
Οι ηλικιωμένοι που δείχνουν σοβαρή έλλειψη ενδιαφέροντος για τη ζωή και απάθεια μπορεί να ...

Μύθοι και Αλήθειες για τη μόνιμη αποκατάσταση κήλης
Πολλοί είναι οι μύθοι που κυκλοφορούν γύρω από την κήλη, παρότι είναι μία πάθηση που ενοχοποιείται για εκατομμύρια ιατρικές επισκέψεις ...

Πώς φτιάχνονται οι οδοντόβουρτσες (βίντεο)
Από πλαστικά σφαιρίδια σε ένα πλήρως λειτουργικό εργαλείο, δείτε πώς ακριβώς φτιάχνεται μια οδοντόβουρτσα ...

Πώς εξοικονομούμε ενέργεια στο σπίτι: 23 συμβουλές για θέρμανση, πόρτες και παράθυρα
Συμβουλές για εξοικονόμηση ενέργειας δίνει το υπουργείο Περιβάλλοντος και Ενέργειας ενόψει έναρξης της περιόδου θέρμανσης ...
Μελέτη: Τα τεχνητά γλυκαντικά μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο για την καρδιά
Ο κατάλογος με τα πιθανά προβλήματα για την υγεία, λόγω των τεχνητών γλυκαντικών, ο οποίος ήδη περιλαμβάνει τον διαβήτη, την ...