ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η απώλεια βάρους αποτελεί στόχο πολλών ανθρώπων, αλλά το μυστικό της επιτυχίας βρίσκεται σε μια ισορροπημένη διατροφή με άσκηση και όχι σε ...

Είναι γνωστό πως η νηστεία είναι μια περίοδος που συμβάλει ευεργετικά πρώτα στην Ψυχή μας διότι γίνεται η ψυχική Κάθαρση ...

Δείτε βήμα-βήμα πώς φτιάχνονται 19 πεντανόστιμα και πανεύκολα σνακ ...

Μπορεί να είναι εξαιρετικά δύσκολο να αποφύγετε να υποκύψετε στον πειρασμό και να φάτε σοκολάτα, γλυκά και πατατάκια, ειδικά μετά ...

«Η ανάγκη μεταβολής της “παρά φύσιν” διατροφικής μας συμπεριφοράς και γενικότερα του τρόπου ζωής των ανθρώπων, καθίσταται ολοένα και πιο ...

Μήπως φταίει ο μεταβολισμός σου; ...

Κινέζοι ερευνητές παρουσίασαν πρόσφατα στοιχεία, σύμφωνα με τα οποία τροφές πλούσιες σε σελήνιο βελτιώνουν την κατάσταση ασθενών με Αλτσχάιμερ, ...

Σε φυσικά προϊόντα, όπως το έλαιο σπόρου ροδιού, ένα σκεύασμα από φύκια, σε ένα λειτουργικό ρόφημα με βάση το αυγό ...

Βάλτε στο πιάτο σας λεονταρόψαρο, μπλε καβούρι, ακανθόπερκα, σουπιοκαλάμαρο, άσπρη και μαύρη αγριόσαλπα προτρέπουν μέλη της περιβαλλοντικής οργάνωσης iSea ...

Η συχνή κατανάλωση πολύ επεξεργασμένων τροφίμων συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και θανάτου από αυτόν, ...

Η κατανάλωση μέσα στην εβδομάδα τουλάχιστον δύο μερίδων λιπαρών ψαριών όπως η ...

Οι άνθρωποι που τρώνε πολλά τηγανητά φαγητά (πατάτες, ψάρια, σνακ κ.α.), αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για σοβαρό καρδιαγγειακό επεισόδιο, όπως ...

Η συχνή κατανάλωση των καυτερών πιπεριών τσίλι συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο για πρόωρο θάνατο από καρδιά ή εγκεφαλικό, σύμφωνα με ...

Η καθημερινή κατανάλωση πολλών καφέδων συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με μία διεθνή επιστημονική μελέτη ...

H κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος,ΜSc κυρία Γεωργία Καπώλη μας συμβουλεύει: ...

Η κατανάλωση φρέσκων φρούτων είναι μια υγιεινή και απολαυστική συνήθεια, εφόσον γίνεται εντός των ορίων που μπορεί να διαχειριστεί το ...

Street Food Festival για πρώτη φορά στην Καστοριά, μία “χορταστική” εμπειρία από τον "Messi" του catering executive chef street food ...

Ποιο είναι το αγαπημένο σας φαγητό από όλο τον κόσμο; ...

Υπάρχουν πολύ σοβαρά και μεγάλα προβλήματα στον κόσμο μας, προτεραιότητες ασφυκτικές και κορυφαίες, πόλεμοι, λιμοί και καταστροφές, παρ’ όλα αυτά ...

Η μεσογειακή διατροφή μειώνει κατά 25% τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, ...

Το φαρμακείο της φύσης ενίοτε καταπολεμά το κρύωμα μέχρι να πεις κύμινο, ...

Μια υγιής φυτοφαγική διατροφή με πολλά λαχανικά, φρούτα, όσπρια και δημητριακά ολικής άλεσης σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του ...

Πλήθος μελετών έχουν αναδείξει τα οφέλη από την υιοθέτηση της μεσογειακής διατροφής στην υγεία και την ποιότητα ζωής ...

Σε έναν «δεκάλογο» υγιεινής διατροφής για παιδιά προχώρησαν οι καθηγητές του Τμήματος Διαιτολογίας και Διατροφολογίας του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας με έδρα ...

Αφορά ένα μεγάλο μέρος του παγκόσμιου πληθυσμού - Κρυμμένη πείνα στις πλούσιες χώρες ...

Θεσσαλονίκη: Έρευνα- Το υψηλότερο ποσοστό παμφάγων μεταξύ 11 ευρωπαϊκών χωρών εμφανίζει η Ελλάδα, αλλά οι χορτοφάγοι πληθαίνουν ...

Γιορτή για την ανάδειξης των συγκριτικών της πλεονεκτημάτων του καστοριανού μελιού και τη δυναμική του στον πρωτογενή τομέα διοργανώνει αυτή ...

Κάθε ώρα είναι ώρα σνακ. Γιατί κακά τα ψέματα, η λιχουδιά δεν έχει ώρα. Και όλοι γνωρίζουμε ότι το σνακ ...

Ένα προϊόν από κρέας -το μοναδικό που συμμετείχε- κέρδισε τις εντυπώσεις στον φετινό διαγωνισμό ECOTROPHELIA. Πρόκειται για το «κριγιάσι», το ...

Τα τελευταία χρόνια ακούμε πολλά για το ρόλο των προβιοτικών και των πρεβιοτικών στην υγεία μας ...

Περιλαμβάνει σχεδόν όλα τα χρώματα της παλέτας, έχει έντονα αρώματα και δυνατές γεύσεις συνδυασμένες αρμονικά, είναι ιδανική για χαλαρά ...

Η καλή υγεία είναι μία σύνθετη έννοια. Προϋποθέτει ότι νιώθουμε σωματική, πνευματική και συναισθηματική ευεξία ώστε να μπορούμε να ανταποκριθούμε ...

Δημήτρης Διαμαντίδης, Νίκος Ζήσης και Εβίνα Μάλτση δίνουν το σύνθημα για να χάσει η Ελλάδα την Πανευρωπαϊκή πρωτιά ...

Μπορεί ένα υψηλής ποιότητας διατροφικό προϊόν να γίνει σημαντικό μέρος μιας τουριστικής εμπειρίας; ...

Περικοπές ακόμη και στο πιο προσιτό φαγητό των Ελλήνων, το σουβλάκι, δείχνουν οι παραγγελίες μέσω delivery, καθώς ...

Με ένα νέο πιο επιθετικό κύμα ακρίβειας βρίσκονται αντιμέτωποι οι Έλληνες καταναλωτές, με απροσδιόριστες όμως συνέπειες τόσο για τη σωματική ...

Πώς οι επιστήμονες αντιλήφθηκαν ότι για τα σοβαρά προβλήματα υγείας του αγοριού ευθύνονταν η διατροφή του ...

Στο τέλος των Εργαστηρίων Δεξιοτήτων του θεματικού κύκλου "Ζω Καλύτερα- Ευ Ζην" Τρώω υγιεινά μεγαλώνω σωστά, κάναμε μία ...

Η τοπική γαστρονομία είναι ακόμη ένας λόγος -μαζί με την πανέμορφη λίμνη, τα μακεδονίτικα αρχοντικά, τις βυζαντινές εκκλησίες και τους ...

Στις ΗΠΑ, αποτελεί μια από τις πιο γκουρμέ λιχουδιές, με τιμή που φτάνει τα 65 δολάρια τα δώδεκα τεμάχια. Στην ...

Από την αρχαία Ελλάδα στον Χριστιανισμό - Η παράδοση ζωντανή μέσα από τις γευστικές μνήμες του μυαλού ...

Τη Μεγάλη Εβδομάδα ή και καθ΄ όλη τη διάρκεια της Σαρακοστής, αρκετοί άνθρωποι νηστεύουν περιμένοντας ευλαβικά, την Ανάσταση και το ...

Οδηγίες για την ασφαλή κατανάλωση τροφίμων κατά τη διάρκεια του Πάσχα, και ειδικά του αιγοπρόβειου κρέατος και των αυγών που ...

Η νηστεία είναι ένας τρόπος για την πρόληψη παθήσεων αλλά και σημαντικός παράγοντας στη διατήρηση της υγείας καθώς και στην ...

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε τη Δευτέρα 11 Απριλίου 2022 ομιλία του Ειδικού Εφαρμογών Διατροφής και πρώην αθλητή του Ναυτικού Ομίλου ...

Επιτυχώς πραγματοποιήθηκε και η τρίτη επιμορφωτική συνάντηση του Ε.Ε.Ε.ΕΚ. Άργους Ορεστικού την Τρίτη 12 Απριλίου 2022 με θέμα ...

Το ΕΕΕΕΚ Άργους Ορεστικού σας προσκαλεί στην επιμορφωτική συνάντηση με θέμα την “Διατροφή”. Η συγκέντρωση θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη, 12 ...

Εκδήλωση της Πανεπιστημιακής Ομάδας Κωπηλασίας ...

Μία διεθνής επιστημονική έρευνα βρήκε σχέση ανάμεσα στην κατανάλωση επεξεργασμένου κρέατος και στον αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου και πρόωρου θανάτου ...

Η υγιεινή διατροφή, συμπεριλαμβανομένης της Μεσογειακής και η άσκηση αποτελούν σημαντικά όπλα στην αντιμετώπιση του προδιαβήτη και του διαβήτη τύπου ...