![Δρ. Γ. Σαλπιγγίδης](https://fouit.gr/wp-content/uploads/2024/02/banner-03.png)
ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΜΑΡΙΑΣ
![kolokithokeftedes OK Καστοριά - Συνταγή: Κολοκυθοκεφτέδες](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καστοριά – Συνταγή: Κολοκυθοκεφτέδες
Πεντανόστιμοι κολοκυθοκεφτέδες ...
![655443 Καστοριά - Συνταγή: Ρεβυθοκεφτέδες ”σπέσιαλ”](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καστοριά – Συνταγή: Ρεβυθοκεφτέδες ”σπέσιαλ”
”Σπέσιαλ” ρεβυθοκεφτέδες της Μαρίας ...
![sarmadesntolmadeslahanosarmadesOK Καστοριά - Συνταγή: Σαρμαδάκια με φρέσκο λάχανο](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καστοριά – Συνταγή: Σαρμαδάκια με φρέσκο λάχανο
Σαρμαδάκια της Μαρίας με φρέσκο λάχανο ...
Καστοριά – Συνταγή: Κοτόπουλο γεμιστό
Η Μαρία μας προτείνει κοτόπουλο γεμιστό, γίνεται λουκούμι! ...
![kormos 21 OK Καστοριά - συνταγή: Κορμός της Μαρίας](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καστοριά – συνταγή: Κορμός της Μαρίας
Κορμός της Μαρίας ...
![54321 Καστοριά - Συνταγή: Κιμαδοπιτάκια με σφολιάτα](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καστοριά – Συνταγή: Κιμαδοπιτάκια με σφολιάτα
Δοκίμασα την κιμαδόπιτα που κάνω, με ατομικά σφολιατάκια και έγιναν όχι μόνο πεντανόστιμα αλλά και ευπαρουσίαστα, για ...
![543543 Καστοριά - Συνταγή: Γιουβαρλάκια της Μαρίας](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καστοριά – Συνταγή: Γιουβαρλάκια της Μαρίας
Γιουβαρλάκια της Μαρίας από το Άργος Ορεστικό ...
![564343 Συνταγή: Παραδοσιακοί σάλιαροι από το Άργος Ορεστικό](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Συνταγή: Παραδοσιακοί σάλιαροι από το Άργος Ορεστικό
Σάλιαροι σε παραδοσιακή αργείτικη συνταγή με αλισίβα, από τη Μαρία ...
![pagoto oK Καστοριά: Μία συνταγή, δύο παγωτά](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καστοριά: Μία συνταγή, δύο παγωτά
Σάντουιτς παγωτό και τσίζ κέικ παγωτό πανεύκολα από τη Μαρία ...
![marmelada fraoula OK Καστοριά - Συνταγή: Μαρμελάδα φράουλα](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καστοριά – Συνταγή: Μαρμελάδα φράουλα
Η καλύτερη συνταγή για μαρμελάδα φράουλα από τη Μαρία ...
![tourta ok Καστοριά – Συνταγή: Τούρτα σοκολατίνα από τη Μαρία](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καστοριά – Συνταγή: Τούρτα σοκολατίνα από τη Μαρία
Νέα εκπληκτική συνταγή τούρτας σοκολατίνας από τη Μαρία ...
![544 Καστοριά - Συνταγή: Προφιτερόλ](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καστοριά – Συνταγή: Προφιτερόλ
Σπιτικό προφιτερόλ από τη Μαρία ...
![tsourekiOK Tα τσουρέκια της Μαρίας από το Άργος Ορεστικό](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Tα τσουρέκια της Μαρίας από το Άργος Ορεστικό
Tα τσουρέκια της Μαρίας από το Άργος Ορεστικό ...
![543234 Καστοριά - Συνταγή: Νηστίσιμα, πανεύκολα και πεντανόστιμα σαραγλάκια από το Άργος Ορεστικό](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καστοριά – Συνταγή: Νηστίσιμα, πανεύκολα και πεντανόστιμα σαραγλάκια από το Άργος Ορεστικό
Θα ήθελα να γράψω δύο λόγια παρμένα από τον Γρηγόριο Παλαμά πριν τη νηστίσιμη συνταγή μου ...
![kok ok Καστοριά - Συνταγή: Σπιτικό Κωκ](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καστοριά – Συνταγή: Σπιτικό Κωκ
Κλασσικό και σπιτικό γλυκό από τη Μαρία ...
![fanouropita ok Καστοριά - Συνταγή: Φανουρόπιτα](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καστοριά – Συνταγή: Φανουρόπιτα
Φανουρόπιτα της Μαρίας ...
![ananas-1850939_960_720 Καστοριά - Συνταγή: Τούρτα Ανανά](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καστοριά – Συνταγή: Τούρτα Ανανά
Ο Αύγουστος στην Ελλάδα δεν είναι απλά ένας μήνας: Είναι η αγάπη των Ελλήνων για την ...
![kaisiaverikoka OK 1556851_960_720 Καστοριά - Συνταγή: Γλυκό κουταλιού βερίκοκο](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καστοριά – Συνταγή: Γλυκό κουταλιού βερίκοκο
Καλοκαίρι μαζί με τον πλούτο των τροφών και φρούτων. Φτιάξτε λοιπόν αρχοντικό γλυκό κουταλιού βερίκοκο ...
![turopitakiaOK Καστοριά - Συνταγή: Τυροπιτάκια της Μαρίας](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καστοριά – Συνταγή: Τυροπιτάκια της Μαρίας
Τυροπιτάκια της Μαρίας ...
![sarmadakiantolmadakia-1379217_960_720 Καστοριά - Συνταγή: Ντολμαδάκια](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καστοριά – Συνταγή: Ντολμαδάκια
Ντολμαδάκια της Μαρίας από το Άργος Ορεστικό ...
![mirtila-OK- Καστοριά - Συνταγή: Λικέρ από μύρτιλλα](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καστοριά – Συνταγή: Λικέρ από μύρτιλλα
Λικέρ από Μύρτιλλα της Μαρίας ...
![ravani-RevaniOK Καστοριά - Συνταγή: Ραβανί της Μαρίας](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καστοριά – Συνταγή: Ραβανί της Μαρίας
Ραβανί της Μαρίας από το Άργος Ορεστικό ...
![indokaudo OK Καστοριά - Συνταγή: Ινδοκάρυδο με σιρόπι](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καστοριά – Συνταγή: Ινδοκάρυδο με σιρόπι
Η συνταγή της ημέρας από τη Μαρία, ινδοκάρυδο με σιρόπι ...
Καστοριά – Συνταγή για το Πάσχα: Αρνάκι εξοχικό της Μαρίας
Εκτός από το αρνί στην σούβλα, υπάρχουν και άλλες επιλογές μαγειρέματος για το Πάσχα. Σας γράφω την πεντανόστιμη συνταγή ...
![loukanika OK -2783457_960_720 Καστοριά - Συνταγή: Καλός μεζές της Μαρίας](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καστοριά – Συνταγή: Καλός μεζές της Μαρίας
Αγαπητοί μου φίλοι αν αγαπάτε τον καλό μεζέ, η παρακάτω συνταγή είναι για σας ...
![melomakarona224 OK Καστοριά - Συνταγή: Μελομακάρονα της Μαρίας](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καστοριά – Συνταγή: Μελομακάρονα της Μαρίας
Μελομακάρονα της Μαρίας ...
![mpaklavasOK -62832_960_720 Παραδοσιακός μπακλαβάς από τη Μαρία](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Παραδοσιακός μπακλαβάς από τη Μαρία
Παραδοσιακός μπακλαβάς από τη Μαρία ...
![milopita OK 1694715_960_720 Καστοριά - Συνταγή: Μηλόπιτα της Μαρίας](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καστοριά – Συνταγή: Μηλόπιτα της Μαρίας
Μηλόπιτα της Μαρίας ...
![ksp_376 Καστοριά - Συνταγή: Μουστόπιτα](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καστοριά – Συνταγή: Μουστόπιτα
Παν-εύκολη και νόστιμη μουστόπιτα από τη Μαρία ...
![piperiestoursi OK 881098_960_720 Καστοριά – Συνταγή: Κόκκινες πιπεριές τουρσί](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καστοριά – Συνταγή: Κόκκινες πιπεριές τουρσί
Η Μαρία μας προτείνει κόκκινες πιπεριές τουρσί για τον χειμώνα και όλον τον χρόνο ...
![965 Καστοριά - Συνταγή: Γλυκό του κουταλιού κολοκύθι](https://fouit.gr/wp-content/plugins/pt-content-views-pro/public/assets/images/lazy_image.png)
Καστοριά – Συνταγή: Γλυκό του κουταλιού κολοκύθι
Γλυκό του κουταλιού κολοκύθι από τη Μαρία ...